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朝ごはんの量!!! 私は朝食べることが得意で、沢山食べます。これって体に悪いですかね??

食パン(最近はカスタードとかチョコレート塗ってます笑笑)1枚
目玉焼き1つ
ベーコン1枚
スープ1杯
お茶1杯

用意されるのはこれなんですけど…

なんか満足感なくて
いつも冷凍のあんまんやおうばん焼き、たい焼きを食べてしまいます!そしてコンビニのスイーツとか…
みんなに多いって言われるし、和食じゃないから不健康かと思います。
みなさんはなにをどのくらい食べてますか?!
ミルフィーユさん(宮城・15さい)からの相談
とうこう日:2022年10月10日みんなの答え:14件

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みんなの答え

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14件中 1 〜 10件を表示
  • 朝はなぁ。。 朝はめっちゃお腹空いてるけどたくさん食べると何故かお腹壊す。なぜか朝だけ。
    でも夜はまぁまぁ食べてます。
    この前は、
    カレーライス
    サラダ
    餃子
    唐揚げ
    お味噌汁
    とうもろこし4個頂きました!
    でもお腹一杯にならない。。だっけ食べた後おやつめっちゃ食べてたw

    そのくらい普通ですよ。心配しなさんな。
    いっぱい食べることはいい事です(((
    でもいつのまにかなくなっていんのは悲しいぴえん(((きっっしょ
    みかん一袋1日で食べちゃいましたよ。。
    うぇいさん(新潟・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月20日
  • 私少ないよ 和音月(わねづき)です!
    他の人の回答も見ていると自分は少ないんだなって感じました。
    ・何かかけたご飯(ふりかけ、納豆など)
    ・お茶か水か白湯
    ・たまにフルーツ(最近はマスカットや梨が出た)
    ・最近は目玉焼き
    朝そんなに多くないから、給食おかわりしちゃうけれど…
    休日なんて食べない時もありますww
    タメ口と敬語の入り混じった文ですみません!笑
    和音月さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月15日
  • かなり少ないかも… こんにちは。リリィです。
    私の朝ごはんは
    ・食パン半分
    ・いちご二つ
    ・ヨーグルト一皿分
    こんな感じです。じゃ、またねー
    リリィさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月13日
  • 朝ごはん 高本です!

    私の朝食は↓↓↓
    ・おにぎり
    ・レタス
    ・ゆでたまご
    ・ウインナー
    ・パイナップル2切れ程
    ・ヨーグルト

    ぐらいです。多いですかね?たまにかしパンの時もあります。
    高本さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月12日
  • 私もめっちゃ食べるよ?w こんにちは!ひんやりすだちスカッシュ^^だよ。
    元ひんやりレモンスカッシュ^^です!

    本題
    私もめっちゃ食べます!その代わり夜は平均より少ないかも。
    だから全然太ってません!))気を抜くと太りますw
    朝は本当にお腹が空くんですよね.....。
    健康な証ですよ!大丈夫です!
    (ちなみに私、パン一枚か二枚))は?、ソーセージ、野菜、ヨーグル、フルーツ
    みたいな?
    .............引かないでね?...んね?
    ひんやりすだちスカッシュ^^#元ななりんさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月12日
  • 時間がないからそんなに食べれない 時間がないんですよね……とにかく朝は。
    だからそんなに食べないです。食べれないです。

    俺の朝ごはんは

    ・ご飯一杯
    ・お味噌汁一杯
    ・目玉焼き
    ・トマト2切れ
    ・ブロッコリー
    ・フルーツ

    ……だけです。毎日それ。
    そう考えると、ミルフィーユさんはとても多いですね……!

    でも、朝ごはんは一日のエネルギー源になる大切な食べ物です。
    食べ過ぎではないと思いますよ。
    でも、それに見合った運動をしないとダメです。
    ふゆくんさん(その他(海外)・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月11日
  • ココアにドハマり!(^^)! どもどもうさくるみだよ〜( `・∀・´)ノヨロシク
    ココアにドハマり中です…

    −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

    私の朝ご飯はこんな感じ!(^^)!

    ・パン ・ココア ・なんかフルーツ
    少ないほう?どっちなのかな〜
    じゃあね〜( ´Д`)ノ~バイバイ
    うさくるみさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月11日
  • ミルフィーユさん!! こんちゃヾ(*ゝω・*)ノむちゃですっ。
    ミルフィーユさんこんにちわ♪
    タメいいですか あ、ありがとございます!

    ~本題~
    んー。むーは平日はあんまり食べないかな…
    ぇ?だって時間がないんだもーん!
    休日はむーもがつがつ食べます♪
    食パン二枚とか二枚とか…

    甘いものをそんなにがつがつ食べるのも良くない気がするけどねぇ
    糖尿病とか気をつけてね…!

    でわぁ
    have a nice day☆
    むちゃ*#元くりーむぱん#くりむんさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月11日
  • 朝ごはんは、、、 どうもー!ディズニーが大好きなチュロスだよ!

    朝ごはんはいつも、ご飯(茶碗の10分の8くらいかな??)、目玉焼き、韓国のり、たまに、みそ汁くらいかな?あ!あと、ココア笑

    朝ごはんの量は、そのままでダイジョブだと思う!だって、朝いっぱい食べたほうが授業とかも集中できるらしいよ!
    じゃ、そゆことでーばいばい!
    チュロスさん(栃木・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月11日
  • 朝はいいと思うなぁ こんにちはっ!
    こくうです(*°▽°)ゞ
    ミルフィーユさん、よろしくお願いします☆

    朝はいいと思いますね!

    体にいいご飯の量は、朝>昼>夜らしいですよ!
    朝はいっぱい食べるのなら、昼、夜を控えめにすればいいと思います。

    ではでは〜!( ^_^)/~~~
    虚空#こくう#何もないって幸せださん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月11日
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