イライラを止めるにはどうすればいいですか。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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分かる！ らいです！
私、クラスメートに、ひまちゃん(ニックネーム）って人がいて、私のペンケース、勝手に見て、文房具なくすんです！やばいよね！? らいさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
息抜きして 私は深呼吸をすると落ち着くから試してみて ののさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
分かるよ。 こんばんはしろろです！実は私もそうだよー
「空気を読め」って思ってるー

私は好きなことをするとか、
うんどうをする、あまいものをたべる！たまに温せんに行ったりする、とかです
私だったら、「ねえあんた私の気特ち分かってる？」
っていうと思う
さんこうになったらいいな
年下、タメロですいませんでした しろろさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
それな めっちゃむがつくよね。友達って。

私のクラスにも言っちゃ悪いけど、クソ女いるよ。なんかいい気になっちゃってきらいな人のことすぐ注意するあのクソ女。

私の場合、嫌になったら、でっかい声で「あああああぁあのクソやろー」って言ってるよ。

言っちゃダメだけど友達にちがう友達の悪口もいうわー。

あとはじぶんの部屋で過ごすこと。

私は、妹が嫌でご飯も自分の部屋で食べたことあるよ。

湯丸さんの毎日が楽しくなってほしいな。

この前は、私の質問に答えてくれてありがとう！

長文ごめんね！じゃあまたね！ みはるさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
共感です。 こんにちは、わたしはみいです！！
しっかり分かります！
わたしは、そんな時、物に当たりたくなるときはクッションを力いっぱいぎゅっと握り締めています。

イライラしても意味ない、泣いても意味ないんだから勝手にしとけと親に言われると嫌になります。
なので、プンプンしながらブウブウ言ってください！
どんな相談も受け入れますよ。

みいさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
分かります こんにちは七瀬です。

分かります。私もイライラとかストレスとか溜まっちゃって物に当たったり兄弟に当たってしまう事が多々あります。

そんな時は美味しいものを沢山食べること。それから大好きな物や人を見たりすること。

甘いものを食べるのイライラっておさまるらしいので是非試してみて下さいね。

女の子ってホルモンバランスとかあってイライラが男の子より多くなってしまいますからしょうがないです。美味しいものいっぱい食べて栄養満たんにしましょう 七瀬さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
同じ！！ わかるー！！
友達鬱陶しいよね！
私の友達にぶりっ子がいてその子のせいでイライラしている！
私は、音楽を聴く、友達と遊ぶとか自分の好きなことをして嫌いな子のことを忘れようとしているよ！！
友達にその話をしてスッキリするのが1番！かな！笑
私もたまに物にあたっているよ笑
枕とか！
お母さんに専用の枕を作ってもらってそれを殴ってる笑 いちのさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
ストレス発散 私もよくストレスがたまりますが、ストレスはこうやって解消してます。

・好きな曲を聴く（書きながら今聞いてます）

・とにかく深く寝る

・誰かと話す

できそうなのがあったらぜひやってみてはどうでしょうか。 GGさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
私は、、、 私はいつもノートに愚痴でもなんでも全部書いてます！
書くとストレス発散になるからおすすめだよー
でも、ノートは見つからないとこにしまっとくんだよ( 'ω')
あとは家に自分だけとかの時に発狂したり歌ったり、、
参考になればいいなー めたもんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
わかる！ 分かります！
私も良くちょっとしたことに対してイライラしてしまうので・・・
私はストレス発散法として紙をビリビリ破いています・・・(>_< ) 黒猫ホームズさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日

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相談タイトル：「イライラを止めるにはどうすればいいですか。」