イライラを止めるにはどうすればいいですか。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

イライラを止めるにはどうすればいいですか。
こんにちは。湯丸と申します。
私はよくイライラしてしまいます。
人の前ではイライラしないのですが、一人になった瞬間その日のイライラを晴らすように物に当たったり、叫んだりしてしまいます。
本当は、物に当たったりなどしたくありません。
どうすればいいのでしょうか。
イライラする原因は母、友達、自分に対してイライラしていましまいます。特に友達はイライラする元凶です。
こんなこと言ってはいけませんが、本当にクソ女です。

何かいい方法、共感する方などいてくだされば解答お願い致します。 湯丸さん（三重・11さい）からの相談
とうこう日：2022年10月24日みんなの答え：44件

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仲間です！ 私もよくイライラします。私の解除法はゲームをする事とYouTubeを見る事です！私の会処方でよければ使ってください！ ナタデココ食べたいさん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
がんばれ 美味しい食べ物を食べる
キシさん（愛知・7さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
私の簡単なストレス発散方法！ どんも！ただのアニオタですー！

簡単に言えば、推しを作って眺める！
か、音楽を聞くことが楽だと思うよ！

推し…アニメだと楽だよ！苦しいこととかないし！おすすめはおそ松さんとかハイキューとか？ONEPIECEもいいよ！おそ松さんはまじでギャグだから面白いって感じれるかも？親とは見ない方がいいけど！

曲ならONEPIECEからウタのプレイリストとか！ボカロもいいよ！自分で歌ってる気になると楽かも？

最後に！自分ばっかり責めないでいいんよ！嫌って思うのは仕方がないことだから！友達が元凶なのも分かる！私はそれで学校行けてないし…笑

まぁ私の案が響けばいいんだがなぁ笑

これからも( )ﾌｧｲﾃｨﾝ!! ただのアニオタさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日
ちょっと怖い方法だけど、、、 こんにちはーーー！！
りんごジュースやでーーー♪

本題ですが、、、そうだよねー！
１１歳ぐらいになるとストレスたまるもんねー、、、
題名通りちょいこわだけど、聞いてね★
紙に嫌な人の名前を書いてそれを破って捨てる、、、とか(⌒▽⌒＃）
上の絵文字、、、怖っ！
あとは、クッションとかある？
あれば、クッションに嫌いな人の顔を書いてそれを殴ったり叩きつけたりする、、、かな、、、
めっちゃ怖いやん、、、
あと、一番は自分の好きな食べ物を食べたり、音楽を聞いたりお昼寝、、、とかかな、、、

私のコメントが参考になったら光栄でーーーーす！！
怖いと感じたらゴメンねーーーm(_ _;)m
それではーーー りんごジュースさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年10月24日

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相談タイトル：「イライラを止めるにはどうすればいいですか。」