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バスケが上手くなりたい!! こんにちは。ぴのです。

私は、中学でバスケ部に入りました!
ただ、未経験でなかなかうまくなりません…。

バスケのコツ、おすすめの練習法など教えてください!!
ぴのさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2023年7月27日みんなの答え:4件

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  • バスケは体幹が大事 こんばんにちは!バスケを習っているかしわもちっです!
    バスケの試合で大事なポイント!こちらぁ!!
    ・スペーシングを意識する
    ・自分がドリブルをついてるときはボールじゃなくてゴールを見る
    ・ディフェンスは自分のマークマンより前に行く(後ろや横からじゃなくて)
    ・時々、自分のマークマンじゃない人にディフェンスをする(ケアをする)
    ・相手が自分のかこっている状態だったらパスは上じゃなくて下!
    ・ボールはしっかりキャッチする(シュート練習のボールをキャッチするのが練習になる)
    大体こんな感じです!このことを意識したら絶対にうまくなれる!(ここで補足!体力をつけたい場合は腕立てや腹筋、十字バランスがおすすめだよ!)
    そんじゃ今回はここまで!じゃあのー!
    かしわもちっさん(長野・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月28日
  • バスケ歴 5年! こんちゃー!
    えっと、、、
    ・まずは、姿勢カナ!
    (オフェンスだったらトリプルスエットポジション!)
    (ディフェンスだったら、パワーポジション!)
    ・確実なパスの受け渡しデス!(2人でやってね!?)
    特にやったほうがいいのは、
    ①チェストパス
    ②バウンドパス
    ③ワンハンドパス
    ④オーバーヘッドパス かなぁー!!( ̄∇ ̄)ニヤッ

    こんぐらいにしておきます!
    試合で活躍できるように心から祈っています。
    #東京都 ベスト8 チーム
    #ミニバスさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月28日
  • バスケ大好きマン☆ ハロー、しーしです☆
    #バスケ民
    #本題
    ぴのさんバスケやってるんですね……!!光栄ですっ
    上手くなるコツは、①ボールに触れる②その場でドリブル③ボールを見る
    ①と②は家でも練習でもできます☆③は練習の時に注意することです。
    ボールを見ていればパスが飛んできた時受けれるし、チャンスが巡ってくる可能性大☆ですっ!

    ぴのさん頑張ってね♪
    しーし#歩さん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月28日
  • バスケ! こんにちは♪元美衣菜の琉希です!

    名前覚えて下さい!8月1日改名予定です!

    *・*・*・*・本題*・*・*・*・

    私はバスケ習ってませんが、学校のチーム

    で6人中2位でした(自慢じゃないよ!)

    バスケのコツ・練習方法は、

    #ドリブルが両手ともできるようになる
    #手で持ったまま3歩以上歩くとダメだから、
    ドリブルで走る(歩く)練習をする
    #シュート練習は30cmから50cm間隔とかで
    だんだん遠くしていくのがオススメ(^_-)-☆

    誤字脱字あったらすみません!

    バスケの練習頑張ってください(^^♪

    参考になれば嬉しいです(^o^)
    元美衣菜 琉希 #8月1日改名予定!さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月28日
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