バスケが上手くなりたい!!
こんにちは。ぴのです。
私は、中学でバスケ部に入りました!
ただ、未経験でなかなかうまくなりません…。
バスケのコツ、おすすめの練習法など教えてください!!
ぴのさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2023年7月27日みんなの答え:4件
私は、中学でバスケ部に入りました!
ただ、未経験でなかなかうまくなりません…。
バスケのコツ、おすすめの練習法など教えてください!!
ぴのさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2023年7月27日みんなの答え:4件
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バスケは体幹が大事 こんばんにちは!バスケを習っているかしわもちっです!
バスケの試合で大事なポイント!こちらぁ!!
・スペーシングを意識する
・自分がドリブルをついてるときはボールじゃなくてゴールを見る
・ディフェンスは自分のマークマンより前に行く(後ろや横からじゃなくて)
・時々、自分のマークマンじゃない人にディフェンスをする(ケアをする)
・相手が自分のかこっている状態だったらパスは上じゃなくて下!
・ボールはしっかりキャッチする(シュート練習のボールをキャッチするのが練習になる)
大体こんな感じです!このことを意識したら絶対にうまくなれる!(ここで補足!体力をつけたい場合は腕立てや腹筋、十字バランスがおすすめだよ!)
そんじゃ今回はここまで!じゃあのー! かしわもちっさん(長野・12さい)からの答え
とうこう日:2023年7月28日 -
バスケ歴 5年! こんちゃー!
えっと、、、
・まずは、姿勢カナ!
(オフェンスだったらトリプルスエットポジション!)
(ディフェンスだったら、パワーポジション!)
・確実なパスの受け渡しデス!(2人でやってね!?)
特にやったほうがいいのは、
①チェストパス
②バウンドパス
③ワンハンドパス
④オーバーヘッドパス かなぁー!!( ̄∇ ̄)ニヤッ
こんぐらいにしておきます!
試合で活躍できるように心から祈っています。
#東京都 ベスト8 チーム
#ミニバスさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2023年7月28日 -
バスケ大好きマン☆ ハロー、しーしです☆
#バスケ民
#本題
ぴのさんバスケやってるんですね……!!光栄ですっ
上手くなるコツは、①ボールに触れる②その場でドリブル③ボールを見る
①と②は家でも練習でもできます☆③は練習の時に注意することです。
ボールを見ていればパスが飛んできた時受けれるし、チャンスが巡ってくる可能性大☆ですっ!
ぴのさん頑張ってね♪ しーし#歩さん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2023年7月28日 -
バスケ! こんにちは♪元美衣菜の琉希です!
名前覚えて下さい!8月1日改名予定です!
*・*・*・*・本題*・*・*・*・
私はバスケ習ってませんが、学校のチーム
で6人中2位でした(自慢じゃないよ!)
バスケのコツ・練習方法は、
#ドリブルが両手ともできるようになる
#手で持ったまま3歩以上歩くとダメだから、
ドリブルで走る(歩く)練習をする
#シュート練習は30cmから50cm間隔とかで
だんだん遠くしていくのがオススメ(^_-)-☆
誤字脱字あったらすみません!
バスケの練習頑張ってください(^^♪
参考になれば嬉しいです(^o^) 元美衣菜 琉希 #8月1日改名予定!さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2023年7月28日
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