精神的に辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

精神的に辛い こんにちは。

今私は精神的に辛いです。

・知らないうちに涙が出て止まらない
・毎日吐き気や頭痛がある
・心が無で、自分の性格がわからなくなった
・胸が痛くて治らない
・めまいが起きたり、倒れ込んでしまう
・夜寝れなかったり、何度も起きてしまう
・食欲がなかったり、知らないうちに氷などを食べてる
・耳が痛かったり、耳鳴りがする

このような(他にもありますが)症状がずっと続いています。
自分的にはどんどん悪化しているように感じます。

親に言っても、「大袈裟だよ」「姿勢が悪いんじゃない」などと言われてもっと辛くなります。
朝頭痛などで起きれず「頭痛くて辛い」みたいに言っても、「じゃあもう舞台(趣味)見にいちゃだめ」みたいに怒られます。
だから、どんなに辛くても起きて頭痛薬飲んで勉強するみたいな感じです。

中3のため受験生で、今月受験があります。
辛くて勉強に集中できないことも多く、困っています。
また、休養をとった方が良いのかもしれませんが、受験や高校進学の準備があるため休養を取るのが怖いです。

誰かに相談したいと思うんですが、親は聞いてくれなそうだし友達にも似たようなことを言ったことがありますがあんま理解してくれませんでした。
先生に相談しようかなと考えたのですが、受験生の先生は忙しいので負担をかけたくないです。
スクールカウンセラーに相談する場合、昼休みの場合友達・放課後の場合親になんて言えばわからないです。
また、スクールカウンセラーを予約するのが怖いです。

誰に相談したら良いと思いますか。
周りの人(親や友達)にはなんて言えば良いと思いますか。
*スマホはないので電話相談はできないです。

長文になってしまってすみません。
少しでも助けになる回答を待っています。
よろしくお願いします。 うみさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2024年1月8日みんなの答え：43件

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ありゃ・・・ ありゃ・・・その症状で調べてみるといろんな病気が出てきました。

なので病院に行くことをお勧め・・・そっか。無理だったか・・・

じゃあチャイルドラインに相談してみれば?

電話相談もあるけどメールでできる相談もあるからしてみて!!

自分もしたことあるけど結構優しくしたくれた!!

参考にならなくてすいません；；

でわ!! 穂乃*＃ほの*(#^.^#)さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日
命が危ないかも!!! それはほんとに危ないと思います!!
親はもうほっといて、友達には「今日はちょっと学校で用事があるから、先帰ってて。｣っていうといいと思います。

パソコンを持ってたら、チャット相談とかもできますし、予約が嫌だったら、保健室の先生にも聞けるそうです！

できるだけ早く相談してくださいね！ ユメ姉さん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日
まずは休んだほうがいい！ ヾ(･ω･｀*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*´･ω･)ﾉﾞ

萌瑚*moko*から改名した、
羽椛*uka*だよー!! ﾖﾛｼｸ(○ゝ∀・○)♪♪;

〇○*.･｡本題｡･.*○〇

羽椛も精神的に辛い時はあるけど、そんなにたくさん症状があるのはちょっと危ないと思う…！
最終的には、体のことが一番大事！まずはゆっくり休んだほうがいいと思う…！
あと、我慢は絶対にしないほうがいいみたいだよ。すごく辛そうだから、早めに先生に相談したほうがいいと思う！
受験は、体の調子が良くないといけないと思うから、まずはゆっくり休んで！

〇○*.･｡FINISH｡･.*○〇

ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ †_(・ω・*)β.｡.:*･ﾟβyё☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆βyё.｡
羽椛*uka*＃元萌瑚＃改名した!!さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日

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相談タイトル：「精神的に辛い」