遅刻癖が治らない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

遅刻癖が治らない 遅刻癖が治らないです。
1年半前にADHDと診断され、今でも毎月病院に通っています

病気のせいにはしたくないし、私の意思の弱さや時間管理のなさ、どうせ許してくれるだろうという甘い考え、時間へのルーズさにもかなり問題があると思っています

ここ1年くらいは、友達と遊ぶときほとんど遅刻しています
5分くらいのもあれば、2時間、なんなら寝過ごして結局その日遊べなかった、というのもあります。
何度かお詫びでスタバを奢ったりなどしてはいますが、毎回ではないしものを奢ったからといって私が遅刻して奪ってしまった友達の時間が返ってくるわけではないです。

先日は、それで1人友達に縁を切られました。
当然だと思います。
それでも縁を切ったからと、開き直っている自分が本当にクズすぎて嫌になります

自分は遅刻されても全然許せる人で、
2時間友達が遅刻してきたときも別に他の日にまた遊べばいいし、
友達が来るまでメイクとか髪の毛直したり、1人でちょっと買い物したりして楽しかったからいいよってかんじで全然怒りとかもなかったです。
ドタキャンも、休みの日ができてラッキーってかんじで全然許せます。
私自身がこんなだから、きっと友達に対して
自分も遅刻しても許してもらえるだろう、とか思ってるんだと思います。
私が自覚している以上にたくさんの友達に数え切れない迷惑をかけているだろうし、
何度遅刻しても許してくれて、また誘ってくれる友達には本当に申し訳なくなります。
午前中は特に起きれないので、最近は集合時間を遅くしてもらったりもしますが、
起きれないからって何、目覚まし何個もかけたらいいじゃんとか思っている子もいるだろうし、
それで遅くしてもらった時間でも遅刻してしまい、本当に遅刻を繰り返してばかりです

遅刻癖を本当に治すには、どうしたらいいのでしょうか。
長文すみません、読んでくれた方ありがとうございます のさん（京都・17さい）からの相談
とうこう日：2024年4月27日みんなの答え：2件

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んー私は、ADHDじゃないんですけど、めちゃくちゃ遅刻しますね。
でも、友達と遊ぶ時だけは何故か起きれます！学校はたまに遅刻します
だから、前の日の夜に明日はどんな楽しみなことがあるんだろうとか
こんなことがあったらいいなみたいなみたいに早く起きたら早く楽しいことがあるよーって前の日の夜に自分に言い聞かせてみてはいかがでしょうか？あと、すぐには私はできなかったので、少しずつ自分のペースで直していくといいと思います！ るみさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月29日
遅刻癖、、、 こんにちは。
私は縁を切ったあなたの友達の気持ちが分かります。私は遅刻が許せなくてなんなら約束時間ちょうどに来る人もあんまり好きじゃないです。ましてや遅刻してその日の予定が無くなるなんて嫌すぎます。せっかくのその日のことを楽しみにしてメイクしたり洋服選んだりしてんのになんでなくすのって思います。遅刻をしたくないなら遅刻をしないように努力すればいいと思います。起きれないなら起こしてもらうとか時計の時間を早めておくとか。遅刻して友達に迷惑をかけるよりも家族に起こしてもらう方が断然いいと思います。このまま遅刻をし続けたらもまた縁を切られてしまうかもですよ さきさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年4月28日

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相談タイトル：「遅刻癖が治らない」