最近自分が変です。どうすればいいですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

最近自分が変です。どうすればいいですか？ はじめまして。翡翠（ひすい）と申します。

…突然なんですけど、最近自分の調子がおかしいんです。
いつも仲良くて普通に話せる友達を無視してしまったり、興味の無いことを話しかけられたらあからさますぎる塩対応をとってしまったりとか。
嫌いな人に話しかけているように接してしまうことがとても多くなりました。さっきまで普通に話せていたのに、テンションが下がると急に喋ることすら難しくなります。本当はちゃんと話してあげたいのに話せない。初めて会った人のように思えてしまう。自分でもなぜなのか分かんないんです。最近は自分が二重人格のように見えてきてしまって、本当に嫌です。
また、授業中とか静かになっている場所で急に叫びたいと思ってしまったり、ゲーム時間がいつも守れていたのに最近守れず夜更かししたり。
自分に自制が効かないようになったように思えます。
元から人見知り…というか陰キャ向きなので、あまり人と話したくないというのはあります。だけど、中学生に入ってから急におかしくなり始めました。私は私立の、電車通学の中学校に今年通い始めました。小学校のころは学年で1クラスしかなくてずっと同じ友達だったのもあって、話に困ったことはほぼ無かったですか、急に知らない人達と友達になるのは正直言って辛かったです。
それからもあって、人と話すとき、異常に興味を持たなかったり、話したような二重人格とも思えるようなことが増えました。
このようなことって、皆さんにもよく怒りうることだったりするんですか？今すぐにも直したい癖です。また、改善法とかってあったりしますか？
どなたでも大丈夫です。返信お待ちしてます。 翡翠 -hisui- #しくふぁみさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2024年9月26日みんなの答え：7件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

7件中 1 ～ 7件を表示

わかるわかるー！ れな♪:*°だよ！！
すごいよく分かるよ！その気持ち！
思春期だからしょうがない！！ れな♪:*°さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
自分を責めないでね 翡翠（ひすい）、はじめまして！
そういう気持ちを抱えているのは本当に辛いね。
友達との関係が変わってしまったり、自分自身に戸惑ってしまうことは、特に新しい環境に入った時は大変だよ。

中学校に入って新しい友達と接することになったり、周りの環境が変わると、自分の気持ちも変化することがあるんだ。緊張や不安から自分を守ろうとして、無意識に塩対応をしてしまっているのかもしれないね。

まず、自分の気持ちを受け入れることが大事だよ。自分を責めずに「今はこういう気持ちなんだな」と思ってあげるだけでも、少し楽になれるかもしれない。
また、少しずつ自分のペースで人と接する時間を増やしてみるのもいいかも。

例えば、興味のあることや好きな話題から話しかけてみるとか、無理に話さなくても相手の話を聞くことから始めてみるのも良いよ。少しずつコミュニケーションを取ることで、自分の気持ちが楽になっていくかもしれない。

もしそれでも辛い気持ちが続くなら、信頼できる友達や先生に相談してみるのもおすすめだよ。
誰かに話すことで、少し気持ちが軽くなることもあるからね。

翡翠が少しでも楽になれるように、応援しているよ！ ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
同意見 こんにちは！Kちゃんです。
題の通り、僕も中一の時、それに悩んでました。思春期かな？小学校の時はめちゃくちゃ仲良かった子とも、仲良かった先生に久しぶりに会っても、いつも塩対応。自分ではイヤだってわかってるのに、塩対応。でも、元気だして欲しい。そう言って、自分ばっか責めてたら、なんも変わんないですよ。頑張れ。 Kちゃんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
俺もそうドンピシャ 挨拶を久しぶりにしようと思います
受験で気力を使い果たした15歳です
なぜ自己紹介したかと言うと心に刺さり過ぎたからです
俺もあなたぐらいの時そうでした
周りの目を気にし過ぎていました
思春期っていうのもあったかもしれません
だからか今のあなたのような状態になっていたのです
みんな同じようになるとは言いません。
こうなったのは自分だけだ、自分は普通じゃないんだ…
こんなんでしょ
でも気にしすぎる必要はないと思います
周りが見ている時はできるだけ明るく振る舞ってみてください
最初は抵抗感があります
でも一ヶ月ぐらい経つと普通になってきます
みんなも馴染んできます
いきなりではなくちょっとずつ、ちょっとずつ…
そうしたら自分の性格で悩むことはなくなってきます
マジであなたのことを応援しています、頑張ってください
I wish you the best. 現実主義者さん（京都・15さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
大丈夫だよ。いつかは治る！ どもも主です！いやー自分にもありましたねー！そんな時期なんなら今現在進行形だけど！マジで叫びたくなるのわかる！
でも自分はそういう時は、心を休めるために自分の趣味に没頭したり、自分の好きなことをたくさんやってるよ！最近はこれのおかげで少し治ってきたよ！休み明けとか、人と話す機会がすくなかった時にいきなり話すと起きやすいから、話せる人から話していこう！
長文ごめん！ 主さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
心を休めようよ… 多分それは思春期＆ストレスだよ…
でも、それを自分で気付けない人もいるから。
気づけてるのは凄いとおもう…！！！
私も最近人と話すのが疲れる…
本当は人と話すのが大好きなのに…
こんな感じで、ほとんどの人が、ひそかにそう感じてるんじゃない？
無理しないで。仲間もきっといるから。
それじゃばいばい！
ぽんさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月27日
僕もそんな感じでしたね ☆つちのこ☆です。

本題
僕もそんな感じでした。恐らく年齢による変化なのか…。それとも思春期か。このどちらかです。安心して下さい。なる人はなります。 ☆つちのこ☆さん（千葉・17さい）からの答え
とうこう日：2024年9月27日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

7件中 1 ～ 7件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「最近自分が変です。どうすればいいですか？」