修学旅行で朝起きる方法を教えてください。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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早めに寝ることは大事！ こんにちはー！ひーなです！
こんにちは、ゆうきちゃん！修学旅行に行くんだねー！
楽しみだけど、早起きが心配なんだね（；＿；）
目覚まし時計や携帯が使えないのはちょっと大変だねー。

早起きするためにいくつか方法を考えてみたよー！
まず、寝る前に自分が起きたい時間をしっかりイメージしてみるのがいいかも。
心の中で「明日の朝6時30分に起きる！」って強く思うと、自然と目が覚めることがあるよー。

それから、早めに寝ることも大事だねー。
しっかり睡眠をとることで、朝もすっきり起きやすくなるよ！
もし可能なら、家族に頼んで起こしてもらうのもいいかもねー。自分が起きる時間の少し前に、軽く声をかけてもらったりすると、起きやすくなるかもしれないよー。

あとは、体内時計を整えるために、前日から少し早めに寝る習慣をつけるのもおすすめだよ！それに、朝日を浴びることも目覚めに良い影響があるから、朝起きたらカーテンを開けて日光を浴びるといいかも！

頑張って早起きできるようにしてみてねー！
素敵な修学旅行になるといいなー！ ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
アラームをつかう こんにちは！なのなのです！私も修学旅行行ってきました！
ー本題ー
アラームを使う！私がどうしたかなので参考にしてください。
アラームを起床時間より前に設定しておく！
私は、友達が時計係でスマートウォッチみたいなのをつけてきてて、アラーム設定ができたから、起きれたよ！
なのなのさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
楽しんできて！ こんにちくは！
グッチーです！

僕は、ずっと恋バナをしていたので朝は眠すぎて起きれませんでした（笑）
夜、できるだけ早く寝ることと、プリズムひとし＃将棋好きテトラーさんの言うように、習慣付けてみたら？

楽しみだね！ グッチーさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
楽しんできて！ こんにちくは！
グッチーです！

僕は、ずっと恋バナをしていたので朝は眠すぎて起きれませんでした（笑）
夜、できるだけ早く寝ることと、プリズムひとし＃将棋好きテトラーさんの言うように、習慣付けてみたら？

楽しみだね！ グッチーさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
私も今度修学旅行！ 好きな人と同じ名前だ…！
部屋に目覚まし時計あるらしいよ！バイバ～イ なすびさん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
朝起きる方法！ ヤッホー！黄杏です！
名前覚えてくれたらうれしいです！

【本題】
朝起きる方法は、
修学旅行前から、アラーム一回で、
6時30分に起きるようにしてみたら？
うちは、5時30分に起きれるようにアラームをかけて起きていたら、
最近は、アラーム無しで、5時30分に起きられるようになった！
だから、習慣をつけていけばどーにかなる！

これで終わり！最後まで見てくれてありがとう！それじゃあバイバイチャ！ kian.黄杏さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
慣れるしかない！ ども！めめいです！
私今中学生だけど、確かに修学旅行のときは起きづらかったな。
疲れてることもあってなかなか起きられないんだよね。
やっぱり、修学旅行前に早起きに慣れとくのがいいかな！
夜はできる限り早く寝て、朝6時30分に起きるようにしてみて！
最初は目覚ましつけてても、次第に体が慣れてくるよ。
あと、目が覚めてから二度寝しちゃうこともあるから、起きたら伸びして顔洗ってちょっと体動かして寝れない状態にするのがおすすめw

まあ、起きられなくても大丈夫だよ！修学旅行ってそんなもんだし！(( めめいさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
先生が目覚まし時計になるよ！ こんにちは！あやです☆！

先生が起こしてくれるから大丈夫だよ♪
例えば、小学校では先生が各班の部屋に回って起こしてくれたよ！
中学では、〇〇中の生徒は全員起きなさい。って、３回アナウンスかけてたよ！
私はレイクスクールも修学旅行も、中学に入っての林間もそうだったよ！
安心してね！
それでは、楽しい旅を！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ あやさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
まじでわかる キノピコです！
まじでわかります！
うちも早起きできない系です！
なんか前？枕に朝起きる時間分叩いたら起きれるみたいなのを聞いたことがあります！
起きれるかわかんないけどやってみてください！ キノピコさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日
心配しなくて大丈夫です！ 初めましてりのです。私も早起きが苦手で起きれるか不安だったけど修学旅行と林間学校があった時、1時間前には起きれました！いつもと違う場所で寝ているので緊張して早く起きれます！なので大丈です！あと前日に早く寝るのも大切です！修学旅行楽しんで下さい! りのさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月28日

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相談タイトル：「修学旅行で朝起きる方法を教えてください。」