痩せる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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なんとなくだけど…。 こんにちまる子！お団子まる子です！
私なんとなくだけど知ってるよー！
子供のうちってそーゆー食事制限とかはダメなんだって！
じゃ、何すれば良いのよって話だけどね？
階段とか学校とか行くときに歩くだけで良い運動になるんだよ！
私はお菓子やめて、スイッチの「フィットボクシング」続けてたらちょっとずつだけど体重減ったよ！
頑張ってみて！ お団子まる子さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月1日
りんごとかどうだろう！ 初めてまして桜です！
過度なダイエットは気をつけてほしい！
本題です！歩くのでも効果アリアリですよー！ご飯にりんごを食べたりとか！階段の上り下りもカロリー消費凄いです！
腹筋とかもお腹締まりますよ！私は最近サボってお腹ぽよぽわですm(__)mご参考までにどうぞ！ 桜さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月1日
やせるの！？ こんにちは
えーと食事制限はいきなりだとお腹空いちゃうので
少しずつ減らしてこう！ 姫奈さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年9月30日
私も絶賛ダイエット中…！ やほ!!昨日布団に入ってから1時間半も眠れなかった、ぴーろーだよ！
るるさん初めまして( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

私もダイエット頑張ってます！
痩せる方法教えるね！

・歩く！
これはほんとにおすすめ。
朝か夕方がおすすめです。自然の中を歩くの最高ー！
楽しいし楽だから続けられるよ！！

・YouTubeでダイエットの動画を見る
私も毎日やってるよ！
ひなちゃんねるって方のやつがおすすめです！！
あとはなるねぇさんもいいよ！

・水をたくさん飲む
肌綺麗にもなるらしい！お腹たぷたぷになるけど頑張ろー！

・ご飯を健康的なものに変えてみる
例えば私は前まで朝コーンフレークとかを食べてたけど最近はお米にするようにした！野菜をとるってのも大切！

こんな感じ！
あとはお菓子をやめるとか！

ちなみに私は毎日ソーラン節を踊ってます笑
参考になったら嬉しいな！一緒に頑張ろ！

じゃ！ぐっばい!! ぴーろーさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月30日
べつに・・・ 別に激しく坂道を走るんじゃなくて適度に水分取りながら自分の場合ドッジボールとか好きなスポーツとか（汗かいたりするやつ）でもいいですよ！
好きなことをして実際自分痩せてますし（大体毎日5時間もやってるからね）結構いい方法だと思います。 りんごオフさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月30日
私は体重6年で25キロ 痩せる方法はご飯を夜抜きにするとか 痩せガリさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年9月30日
いいのがあるよ！ こんばんはorこんにちはポテトだすよろぴく
本題
前テレビでやってたんだけど、肩を回すだけでウエスト9センチも凹むらしいよ
ポテトさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2024年9月30日
なるねえ。 なるねえ1択。
(足パカ嫌な人はひなちゃんねる！)←多分足パカない！
てか足パカやってると股関節悪くなるらしい。 もちもちもっち🍞🔰さん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月30日
簡単ですっ！ こんちゃりえひよかでーす(ひよちゃん)ダイエット名人って呼んでねー(自分で言うな！簡単に言うと
名前ポイント
① お腹ツイストちゃんと足をあげてね
② 足上げパタパタ足をあげたときに息を吐く
③ 相撲スクワット特になし
ぐらいかなまずはこれを頑張って下さい！ ひよか(ひよちゃん)さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月30日
痩せる！！ ども！みーちゃんです！！

私はー、
お腹を常に凹ませるとか
椅子に座ってる時かかととつま先上げ下げ
したら痩せるとか聞いたことあるよー！

YouTubeとかTikTokとかで
足痩せとか調べてみるのもいいかも！

おすすめのYouTuberさんは、なるねえだよ！

私も痩せたいわー！全然痩せれない！笑笑
一緒にがんばろ！
それじゃバイバイ(^^)／~~~ みーちゃんさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月30日

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相談タイトル：「痩せる方法」