自分の気持ちがわからない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

自分の気持ちがわからない カテゴリ合ってるか分かんないんですけど、
僕は友達が怒られてるのを見ると吐き気？がしてきてなんでしてくるのか分からなくて、
今日も、給食食べた後に吐き気が右往左往してて
保健室にいたけど、担任の先生が怒ったら圧をかけてくる方なので怖くて、
友達には、保健室登校をお勧めされました。
けれど、怒られたらどうしようという
頭が働いてずっと吐き気がします
この気持ちわかってくれる人いますか？
長文失礼しました。 ぜおさん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2024年10月4日みんなの答え：2件

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めっちゃわかる！ にきです！

友達が怒られているの見ると吐き気しますよね。私の担任もが怒ったら圧かけてくる人なので怒られているの見て吐き気がしたり、泣きそうになったりします。そのときは先生に保健室行きますって言って、一時間だけ保健室で休憩しています。私も本当は保健室登校がいいです。
しんどいときは趣味をするとか、自分がリラックスできるものをするといいと思います。あと、保健の先生に相談するのもおススメです！私は、担任の先生に秘密にするということで相談しています。

ご参考までに(^^) にきさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月6日
わかります 気持ち、わかります
即席なら、深呼吸がいいと思います
何か趣味があれば、それに集中するとか、、

周りの大人の人に話してみるといいかもしれないです
例えば保健室の先生、ゆっくりでも話してみればきちんと聞いてくれるはずです
そして保護者さん、学校にとって保護者は強い存在なので、クラスを変えてくれたりしてくれる可能性もあります
無理しなくていいです
あなたは全く悪くありません ゆうさん（茨城・16さい）からの答え
とうこう日：2024年10月5日

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