情緒不安定で困ってます…
急に怒って不機嫌になったり、泣いたり、という事がよくあります… 自分でも良くないという事は分かっているのですが感情をおさえきれません、、皆さんはどうやって感情をおさえていますか？？共感する人いないかな？？
ちゃさん（熊本・11さい）からの相談
とうこう日：2024年10月15日みんなの答え：3件
とうこう日：2024年10月15日みんなの答え：3件
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私もよくある！ やっほー、happyだよ！
よろしくね^o^
それじゃあ、早速本題！
………
私もよく「ウワー」って叫んだり、
ムカついたり、不機嫌になったりする（笑）
私がそうなったら、
妹のお菓子もらって、
ボリボリ食べて、
機嫌を直しているよ♪
I'm happy to be of help
（お役に立てたら嬉しいです）
それじゃあ、またね！ happyさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月17日 -
まって僕もなんだけど… やっほぉ！音と申します。
僕も結構情緒不安定で、よく叫んだりするｗｗｗ 音さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月16日 -
きっと思春期だからだね！ ヤッホー、dreamだよ♪
それはきっと思春期だから
だね！ちゃさんくらいの
年齢から思春期が始まって、
イライラしやすくなったり
悲しくないのになぜか
泣いちゃったりする
ことがあるよ！うちも
思春期だったころは同じ
だったし、思春期の子なら
みんな同じ感じだから
大丈夫だよ！急に怒りたく
なった時や泣きたくなった
時は一旦一人になれるところ
（自分の部屋やトイレの個室
など！）に行って怒りを
発散させたり泣いたりすると
落ち着くことができるよ！
それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年10月16日
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