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持久走が本当に嫌だ。泣きたい こんばんは。モブです。

体育なんかごときで悩んでいる自分が嫌ですが、本当に持久走が嫌なので相談させていただきます。
私は体力がなく、運動もできず、いつも持久走は最下位です。1.5㌔を走るのですが、いくら練習しても結果に出ません。全然運動をしていなかった去年の自分のタイムにも負けてしまっています。
私は肥満体型な為、やはり体が重く前に進まないのだろうと半ば諦めています。
今週の金曜に持久走があり、明日(7日)が試走です。5年生が最初、後に6年生が走るのですが、5年生に見られながら走るのが本当に嫌で、最下位の自分を見られることが屈辱です。
クラスの人からの拍手や応援も、全て惨めに思えてしまいます。
業間ランニング(中休みに走る５分完走)の時は2周半と、まぁまぁな記録なのですが、試走になった途端足が全く動かなくなってしまいます。
記録は11分。自分でも信じられないくらい遅いです。
そこで皆さんに相談です。持久走をどうしたらポジティブに考えることができますか？
アドバイスや共感の声など頂きたいです。よろしくお願いします モブさん（茨城・12さい）からの相談
とうこう日：2024年12月10日みんなの答え：3件

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  • めっちゃ。分かる。 自分も、体育の授業に、「持久走」が、あって、めっちゃ、しんどくて、
    死にそうになったけど、そのときに、体育の先生が
    「大丈夫。先生と一緒に走ろう。」と、言って、無事に走ることができた。


    まず。最初（1周目から3周目辺り）は、ゆっくり走って、4周目から、勢いをつけて、走ったほうがいい、と思う。         かなたさん（静岡・14さい）からの答え
    とうこう日：2024年12月13日
  • リラックス！ こんにちは！はらぺこもんすたーですっ！小6です

    アドバイス！
    スキップするように軽く走るといいよ！！
    走るぞーってよりも、テンポの速い曲を思い出しながらスキップするようにかるーく！！

    がんばってね！         はらぺこもんすたーさん（愛知・11さい）からの答え
    とうこう日：2024年12月12日
  • わかるーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちはみちまるくん推しです！
    早速本題！
    持久走大変だよね・・・
    私は、1㌔で、短いけど、もう2周目くらいからきついです。
    私は、ゴールに、幸せ（好きなものなど）があると思って走っています。
    なんか先生に、顎は引けとか、言われたけど出来もしないです。
    呼吸（一気に吸って、少しずつ吐く）は頑張っています。
    またねーーーー
    みちまるくん推しさん（愛知・10さい）からの答え
    とうこう日：2024年12月11日
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