ダイエットについて！！！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ダイエットについて！！！！！ こんにちは！！！！
最近修学旅行とかもあって食べすぎていてめちゃくちゃ太ってしまいました!!!
ですがダイエットスイッチが入らなくて全然ダイエットできません。気づいたらお菓子を食べてます。
皆さんはどうやってダイエットスイッチ入れてますか？
また何をしてますか!!!

ちなみに私は有酸素運動0.8時間くらいとマッサージは毎日してます。
でもお菓子とご飯食べすぎて意味ないです。 さくさくぱんださん（埼玉・15さい）からの相談
とうこう日：2025年6月2日みんなの答え：3件

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ダイエット こんにちはひなのやでダイエットのほうほう教えたるな。

まず注意すること
ご飯をぬいたりするのは、あかんで

で、うちは、2時間くらいかぞくと走ったり朝はやく起きてストレッチしてるで

痩せやすいご飯の食べ方は、まずスープ・みそ汁を飲むその次に野菜を食べるそのあとは、肉・魚を食べるそのときにご飯も一緒にたべてもええで ひなのさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月5日
そういうことなら お母さんから聞いたんだけど、
ソーラン節は、痩せるらしいよ！
知らないならばソーラン節って調べたら出てくるよ！

それではダイエット頑張って！
お花畑さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月4日
頑張れ！ こんにちは！
早速質問の返答に移るんですけど…
なんか私が見た中では、ハンドクラップっていう、韓国人が踊ってる、ダンスがあるんですけど、それなかなか、キツイので、わかんないけど、痩せれると思います？
続けるか続けないかは、自分次第なので、しなくても大丈夫です！ Sポムちゃんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月3日

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