大事な日に限ってビジュが、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

大事な日に限ってビジュが、、 こんにちは、つきこです。

では本題。
私、体質的に結構浮腫む人なんです。で、よく寝た日とかなんもない日はビジュよく見えるのに（思い込みかも）卒アルとか遠足とか特に学校とかの日は目もめっちゃむくんで顔もむくんで顔つき悪くてー。みたいな泣

そこで皆さんに質問！
①よく寝ると浮腫みにくくなるかな？
②いつも11時就寝6時過ぎ起床で、8時30分くらいまで寝たら浮腫んでないんだけど、睡眠時間についてはどうしたらいい？
③みんなが前日の夜にやって浮腫まなかった！っていう美容法は？
④なんで大事な日にビジュ悪いの？
⑤ビジュ悪い日は「これやって調整してる！」っていう美容法があれば教えて！

長くなってごめんなさい。
短文、タメ口、1つだけ回答、どれでもokです。これを読んだ方は答えてほしいです！！！！ つきこさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2025年8月13日みんなの答え：2件

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顔とかめっちゃ浮腫む！ 答えてくよん
①やっぱよく寝るのも大事だけど同じくらい前日に何があったかも大事かな？
②睡眠時間は全然大丈夫だと思う！！絶対浮腫みたくないって日は10時ぐらいに寝たりするのが良いのかも
③味の濃いものは絶対控える・前日にめっちゃ泣くと浮腫むから気をつける・浮腫む所のマッサージ・着圧・冷やす
④うーん…張り切っていつもと違う美容とかすると合わなくてくすんだり浮腫んだりするのかな…わかんない…
⑤とにかく冷やしてホットタオルであっためる！二重だけど目元が浮腫んで一重になりやすいから…

目元が浮腫みやすいから辛くても泣くと腫れるから堪えたりするんだけど…
明日休日だ！って時に辛くなったらもう浮腫みとか気にしないで泣くようにしてる！！
絶対もっと可愛くなれるようにがんばるぞ！！ 凛々さん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月14日
わかる！ 遥花ですっ！
仲良くなれたら嬉しいっ

①よく寝るとむくみにくいらしいです！
7から8時間以上寝るのがベストです～！

②上と同じく、7から8時間以上寝るのが良いらしいから、つきこちゃんはべりーぐっどです！

③おやつで塩系は食べない
水を沢山飲む
でも寝る前は沢山飲まない！
お風呂で首のリンパマッサージ＆耳を回す
朝むくみマッサージ
レンジで温めていいから白湯を飲む

④なんでだろう…わたしも気になる……
きのせいの可能性もあるけど、緊張して眠れなかったりとかあるのかも…？

⑤朝のむくみマッサージ
トーンアップ日焼け止めをいつもより多く塗って白くする
髪の毛を結んだりすっきりさせる

むくむの、ほんとに嫌だよね…
ほんと最悪なことしかない！
でも努力しようとするわたしたち可愛いじゃんっ
いっしょにがんばろっ！ 遥花さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月14日

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相談タイトル：「大事な日に限ってビジュが、、」