雷が大の苦手：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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雷！こんにちは♪すずなだよー

仲良くしてねっ

＿本題＿

すずなも、雷が少し苦手だよ。

でもそういうときは「大丈夫大丈夫」って唱えるようにしてるんだっ

雷が当たる確率は１００万分の１くらいで、宝くじの１等が当たるのと同じくらいの確率らしいよ。

建物の中にいて、木の下で雨宿りとかしてなければ安全だよ。

そういうときすずなは、友達のことを思い出すようにしてるよ。

雷は結構広範囲に聞こえてるから、友達も聞こえてるから大丈夫なはず！って考えてる！

あとは音楽を聞いたりyoutubeを見たり！

家族や友達のそばにいるのも効果があると思う！

ひとりじゃないよ。

ではまた！ 鈴凪~すずなさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年12月1日
雷分かります怖いですよね

私の場合は心配性なので、「家に落ちるかもしれない」とか思って怖くなります笑

雷が家に落ちる確率とか調べて、めっちゃ低いんですけど、でもその数パーセントが私の家にくるかもしれないみたいなこと考えちゃいます笑 望月さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
私も雷苦手！ こんにちわ！ルセラ推しのかれんだよ~♪

私も昔から雷が超苦手で怖かった....！

１２歳になった今でもすごく怖い！

私は一人でいると怖いと思うから誰かといっしょにいたり、

楽しいこと考えたり...♪

考えすぎないことが大切かも！

かれんでした(*^▽^*) かれんさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
怖いよね…(´；ω；`) やっほ～！ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ雪姫だよー！

.+:｡ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ｡:+.Start

分かるよ～(+_+)

雷って怖いよね(;´д｀)

雪姫も、家に落ちたらどうしよう！とか、考えちゃう(；ＴДＴ)

雪姫は、軽い喘息何だー！それで、たまに咳が辛い...(；ＴДＴ)

そんな雷恐怖症の雪姫がしてること！

リプスっていうおしゃれ？のアプリを見る！(凄く好きなんだよね！)

布団に潜って音楽(明るい)を聞く！

これしかないかなー！

.+:｡ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ｡:+.End

では、ご参考までに！ばいちゃ！ 雪姫さん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
分かる ドラクエ＆鬼滅大好き良希や！
私は、日本の中でも雷多いって言われてる所に住んでるから、マジで怖い:(；>д<):
特に夜に鳴ること多いから1番苦手。
お風呂と被ったら、窓あるから、上を見ないように、髪洗う時とかは上向いても目瞑るようにしてる。
あとは推しの曲を脳内再生して誤魔化してる。
その日は雨雲レーダーサイトが相棒になる(・∇・)
そのサイトを見つけてからは、「ピーク過ぎれば治まるんだ」って知って多少我慢できるようになったかな…。

ほんならね！ 良希_rakiさん（石川・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
共感する！克服方法教えるね！ こんにちは！ちくわ好きなキッズです！(タメロで話します)

(本題)
私も、雷が苦手。特に、すぐ近くで「ゴロゴロ」ってなった時がすごく怖い！雷の克服方法教えるね！
①雷がなりそうだったらすぐに高いものから離れて、しゃがむ！そして、急いで家に帰る！(外にいる場合)
②「自分は大丈夫だ！」と気合いで乗り切る！
③安全な場所(家や建物の中)で雷の音源を少しずつ流して慣れる！

この3つを試したらどうかな？私も3つのことをやってみたら少し慣れることできた！③は、無理のない程度でやってみてね！参考になったら嬉しいな。それではまた、きずなんで！ ちくわ好きなキッズさん（愛媛・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
怖いよねー やほ！ニッコニコだよぅ.´-**
＿＿＿

ニコは雷を苦手な子とは楽しい話で盛り上げてるから

雷のこと忘れるためにも親とか友達に話を聞いてもらうのもいいと思う！

過呼吸もあるのは大変だから専門家に話を聞いてもらうのも

1つの手かもしれません！
＿＿＿

ばいばぁい(3≧□≦)3 ニッコニコさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
私も雷怖い！ こんにちはみっかだよー(⌒▽⌒)

みっかも雷は大の苦手、、

あのゴロゴロする音も嫌いだし、ピカって光るのも怖い(´；ω；｀)

みっかは布団にもぐり込んで目閉じて耳塞いでる！

あと深呼吸して気持ちを落ち着けると良いと思う！

参考にしてくれたら嬉しいな☆まったねー(^^♪
みっかさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
わかりみがすぎる 私も雷ほんっっとうに苦手でした。
雨が降り出したら雷が鳴るんじゃないかってものすごく心配になって怖くて、でも周りの人は平気だからあんまり怖がっているところを見られたくなくて平気に振る舞ってて、、もう辛すぎました。
数年前の夏休みに朝からすごいゲリラ雷雨のときがあって、お母さんは仕事に行って夕方まで帰って来ない。耳塞いでも入ってくるとてつもなく大きい雷の音。
前に友達から雷が家の目の前に落ちて、窓からすごい光が入ってきた瞬間ものすごい音が鳴ったとかいう怖い話も聞いてたので、泣きそうになりました。ていうか泣いちゃいました。
でも私がちょっと雷嫌いを克服できた方法（？）を教えますね。
まず、私雨が降っただけで雷が怖すぎて震えてたんですけど、
あるとき「雨降っただけで雷怖がるんじゃなくて、一回でも雷鳴ってから怖がればいいんだ」っていう謎の考えが浮かんできたんですよ。
不思議なことに考えを変えただけで雷の怖さが半減したんです。
今では結構な雷が鳴っても平静を装えるくらい成長しました。
あとは、雷の光を見えなくするためにカーテンを閉める。とかですかね。。
参考程度に！ ののさん（新潟・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日
とっても共感です…！！！ おはこんはろちゃお☆ひすいです(^^)♪

うなさんの気持ち、とってもわかります。。

ひすいも雷が大の苦手です。

雷が鳴るとなんだか命の危機的なのを感じて、怖くなります。

一回、旅行で露天風呂に入っている最中に雷が鳴り、トラウマになったこともあります。

その時は、本当に泣きそうになりました。克服は、難しいと思います。

雷が鳴った時は、親とギュッてするか、楽しいこと、趣味などをやると落ち着きますよ。

特に、好きなゲームをやるのがオススメです。

もし本当に無理そうなら、無理はせず、親に相談してみてください。

でわ！！ ひすいさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年11月30日

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相談タイトル：「雷が大の苦手」