緊張しない方法教えて！！
こんにちは！莉兎（らび）だよ！
本題
私は、今週ピアノの発表会があるんですけど、毎回ものすごく緊張して、お腹が痛くなったりしちゃうんです、、、
だから、緊張しない方法や、自分に自信が持てるようになる方法を教えて欲しいです！
簡単なことでいいので、答えてくれたら嬉しいですっ！
キズなんのみんな~！ぜひ教えてね！
終わり
最後まで見てくれてありがとう！バイバーイ 莉兎さん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2026年1月20日みんなの答え：3件
本題
私は、今週ピアノの発表会があるんですけど、毎回ものすごく緊張して、お腹が痛くなったりしちゃうんです、、、
だから、緊張しない方法や、自分に自信が持てるようになる方法を教えて欲しいです！
簡単なことでいいので、答えてくれたら嬉しいですっ！
キズなんのみんな~！ぜひ教えてね！
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最後まで見てくれてありがとう！バイバーイ 莉兎さん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2026年1月20日みんなの答え：3件
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深呼吸をすればいいよ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
緊張するときは深呼吸をすればいいです！
深呼吸をしてリラックスすると不思議と緊張が解けていきます。
また、考え方として、かっこよく演奏しようとすると緊張するので、「だらしなく」
演奏しようとすると本来の自分の演奏をすることができます。
試してみてください！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月22日 -
同じだよ こんにちは！ミアンです
私もピアノを習っているのですが
全然緊張しますｗｗ！
私がやっていることですが、「今の自分の実力を出し切る」というイメージで
発表しているよ！
莉兎さん発表頑張ってね！
ばいばい！ ミアンさん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月21日 -
私も！ こんちゃ！サファイアです！
私も発表のとき、緊張する〜
みんなの視線いたいんだよね〜
私は、「前の自分に勝てばいい」と思って、いつも発表してます！
莉兎さんもやってみてね！
ばいちゃ！ サファイアさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月21日
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