どうすればいいんだぁぁぁ
こんにちは！！はとぽっぽです！！
私悩みがあって、、、、、、
無心になったりとかストレスがたまると指の皮を剥いちゃうくせがあるんですよ、、、
ピアノ弾いたらするので絆創膏するのもあまり好きじゃないんですけど人が見た時に
「え」って思われてたら嫌で泣泣
この癖どうにかしたいです、、
対処法とか同じ経験者の方いたら返信してほしいです！！お願いします！！
それではまたどこかで！！Have a nice day はとぽっぽさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2026年3月6日みんなの答え：1件
私悩みがあって、、、、、、
無心になったりとかストレスがたまると指の皮を剥いちゃうくせがあるんですよ、、、
ピアノ弾いたらするので絆創膏するのもあまり好きじゃないんですけど人が見た時に
「え」って思われてたら嫌で泣泣
この癖どうにかしたいです、、
対処法とか同じ経験者の方いたら返信してほしいです！！お願いします！！
それではまたどこかで！！Have a nice day はとぽっぽさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2026年3月6日みんなの答え：1件
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わかります! あんにょんはせよ~☆彡 奈々なのだ(*^^*)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ほんだいっ'･*:.｡. .｡.:*･゜
奈々も似たような感じで、ストレスが溜まったり、イライラしてる時とかに、爪や皮をむしってしまう癖があります!!
調べてみるとそれは『皮膚むしり症』っていうらしいです!
対処法は、ストレスが溜まったときに、
自分の皮膚じゃなくて、スクイーズなどを触るのは
どうでしょうか？
奈々はいつもそうやって、指の爪や皮をむしってしまう癖を抑えてます!
大変かもしれませんが、一緒に乗り越えていきましょう!!
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'おわりっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日もいい日になぁれ♪((o(｡>ω<｡)o))
ばいちゃーっ(*>∀<)t 奈々*なな*さん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月7日
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