ダイエットができない！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエットができない！ あやです！
タイトル通り、私はダイエットができません。私顔にめっちゃ肉ある気がするんですよ！下向いたらちょっと二重あごができるぐらい！
ダイエットで食べるお菓子見直そうと思って頑張ったんですけど、私三日坊主ですぐ終わっちゃって、どうしよって考えてて､､､
私は中学校までには痩せてたいんですけど、今小5であと一年しかないんですよ！助けてください！
なんか痩せれる方法があったら、教えてください！ご協力お願いします！ あやさん（熊本・11さい）からの相談
とうこう日：2026年3月7日みんなの答え：2件

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うん、仲間 こんにちはぁ！シャネルの香水が欲しい、シャネルの香水だよ！小6！

いや、分かるよ！本当に痩せたいよね！まじで！うちもBMI17未満のなのになぜか顔と足少し太ってる！
お菓子はね、買わないのが一番！そして、食べない！友達と遊ぶときだけ少し食べるのがオススメ！どーしても食べたいときは、水とかハーブティーを飲んだり、運動したりするのがオススメ！お菓子も食べないし、垢抜ける！
うん、あとはね。食べる前に、「え？食べちゃう？え、この間痩せたいとか言ってなかった？は？え？太るよ？」と呪文を唱えよう！

それじゃ、またね！ シャネルの香水さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月10日
やろうとするだけでえらい！！ なびです！
わかるー！続けようと思ってても続けられないよね！で、お菓子を我慢するなんだけど、週に2、3回に抑えるくらいならできると思わない？？まずそこからやってみよ！でも量増やしたりしたら変わらないからね？？(圧)だんだん慣れてきたら量減らしたり、回数を一回にしたり！がんばろー！あと、お菓子はポテチとかは避けてグミとかにしよう！おすすめは忍者めし。クッキー食べなくなったら、ムーンライトおすすめ！ポテチがどうしても食べたいときはストレス溜めるよりマシだから3分の1食べるようにする！
あと、常に姿勢は良く、ポジティブ思考！そして、座ってるときはお腹を凹ませる！凹ませるだけで腹筋鍛えられるとかさいこーだね？体育は全力で！成績もアップして痩せちゃうね？
なびもダイエット中なので一緒に頑張りましょね！
ばいばいっ！ なびさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2026年3月8日

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相談タイトル：「ダイエットができない！」