私、太っています。どうしたらいいですか?
私、太っています。それで男子から「メタぼ」って言われます。
誰かダイエット方法教えてください。
バナナダイエットは知ってるんです。その他ありませんか? 奈々さん(11さい)からの相談
とうこう日:2010年7月15日みんなの答え:71件
誰かダイエット方法教えてください。
バナナダイエットは知ってるんです。その他ありませんか? 奈々さん(11さい)からの相談
とうこう日:2010年7月15日みんなの答え:71件
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炭水化物ダイエット 炭水化物ダイエットというのは、
お米とかパンとかの炭水化物をあまり食べないようにするというものです!
私の父親はこれでやせました☆
バナナダイエットや豆腐ダイエットなど、
ひとつの食べ物ばかり食べるというのは、
そんなに効果ないらしいですよ・・・。 いおさん(14さい)からの答え
とうこう日:2010年7月16日 -
私も…!!! 私も太っている人に「デブ」と言われたことがあります!!!
ショックだったのでダイエットしようと思いましたけど、なにすれば痩せるか分かりませんよね???
だから私は、必要以上にもの食べないとか(つい食べてしまうけど…)
お風呂上りに10回だけ腹筋や腕立て伏せやるとかしてます!!!
ちょっとは痩せましたけど、それがなかなかできずまた太るんですけどね… 風さん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年7月16日 -
そんなときは••• 太りぎみで気になるひとは、くるぶし位ある長さのロングスカートがおすすめだよ!
私が知ってるダイエット方法は、キャベツダイエット!ご飯を食べる前に、キャベツを4分の1もしくは、5分の1ぐらい食べると、ご飯を食べる量が減るよ!キャベツはカロリーないし! お姫様さん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年7月15日 -
無理は禁物! 無理なダイエットよりは、運動してみては?
ちょうど夏休みに入るし、朝夕とかに軽いジョギングとか・・・
でも、運動した後は食べ過ぎないように注意して下さい。 世界保健機関さん(14さい)からの答え
とうこう日:2010年7月15日 -
ゥチが知ってるのでゎ… ★グレープフルーツダイエット
ごはんの前にグレープフルーツの香りをかぐ(+食べる)とごはんの
量をしぜんに減らせる!!
★巻くだけダイエット
本屋さんとかで本が売ってるぉ♪
★ヨガ
部分痩せできる!!検索したら出てくると思うぉ(^ω^)
〜その他注意事項〜
☆ごはん抜いたりしちゃダメ!!逆に太りやすくなっちゃうって聞いた!
などなどです(∩^ω^)がんばってくださいねん♪ フランさん(13さい)からの答え
とうこう日:2010年7月15日 -
大丈夫 私も、太っています。気にしないほうがいいです。
もえりさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年7月15日 -
大丈夫!! 私は、小学校6年で27キロなんだけど、
ヤバイよね!!??
えっとね・・・・
テレビで見たことがあって、
1 お酢ダイエット
2 ジュースダイエット
3 巻くだけダイエット
お酢ダイエットは、酢で味付けされた、もので、すっぱいから
すぐにやせるんだって!!
たとえば、心太とか
ジュースダイエットは、野菜や果物をジュースにして飲むんだよ
巻くだけダイエットは、本であるよね
この3つを参考にしてみて!!
がんば!! shionさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年7月15日 -
あのっ えっとバナナダイエットはヤメたほうがいいよ
理由は、ある一定のものを食べてて、ばなな以外食べない訳じゃないでしょ。それで、友達ふとったんだ!だからだよ。
ちなみに、体重÷身長(M)÷身長 してみて!!
18は、やせ 20〜24は、ふつう 25〜28肥満1 だよ。
身長はたとえば145cmだったら1.45って電卓に打ち込んでね。
それでもし24までならok。25でもまあまあだからok.
もしそれ以上なら、(気になるなら)
うちもやるんだけど、カレーみたいな高カロリーのやつは、野菜食ってから食べるようにして。
おかわりも、していいけどやさいもおかわり!それだけでも、ふつうより
いいよ。
あと、おやつ150〜200i以内にとどめて!
あとひとつ、ご飯食べて30分は動かないで!おなかいたくなったりするから。
長くなったけどやってみて! GReeeeN大好きさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年7月15日 -
してマス!!ダイエットw ダイエットかぁ・・・けっこ大変なんだよねッ
うちゎうーん、夜寝る前にふっきんしてるよぉ☆夜って食べたあと、運動しないから、脂肪ほうにいっちゃうんだよねェww
あとわぁ、フラフープかな☆たのしみながら脂肪燃焼!一石二鳥!
がんばったら、2`くらいへったよ! ゆうささん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年7月15日 -
無理は止めてね! 無理なダイエットは体に良くないよ!
倒れちゃったりするから・・・。
うーん・・・。ダイエットかァ・・・。。。
夏休みだし・・・。
少し走ってみたり!家事をすると効果的かも!?
長風呂もいいかもしれません!
無理だけはしないで!! kokoroさん(13さい)からの答え
とうこう日:2010年7月15日
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