太ったー。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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無題ごはんをゆっくり食べる！
どうしてもはやく食べてしまう人は、ききうでじゃないほうの手ではしを持つとゆっくり食べれるよ
あとは、お菓子を食べないとか、学校から帰ってきたあと少し歩いたりすると健康的にやせられるよ 実里さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
　私もなんです。だから、和食でダイエット 私も･･･太ったんです。気にしないようにしてるんですケド･･･やっぱり気になります。なので、できるだけ和食を中心にあっさりしたものをたべるように気よつけてはいます。でもたまには、好きなものも食べて･･･リフレッシュ いちごさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
これはどーかな 1、食べない
2、お菓子をやめる
3、運動する
4、ご飯控えめ
5、お散歩する
6、果物ダイエット
7、犬と走る。犬がいるならの話。
まっ、ざっと、こんなもんかな。
うちはやったことないけど、、、
友達がデブでこれやって痩せたの思い出したから。
良かったらやってみてね
おりなちゃんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
えーとぉ 友達が言ってたけど、バナナでダイエットしたんだって！だから朝バナナダイエットをすればいいと思うよ！でも、ダイエットはあまり体にはよくないとおもう。でも、毎日やれば痩せると思う！がんばってね！ のっちさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
やせるか分からないけど… 分からないけどお風呂で太ももを揺らすです。お姉ちゃんに教えてもらいました！
あと、二の腕です。インターネットで調べました。
①腕立て伏せです。とにかく腕立て！！
です。もう１つ太ももがあります。
①腰を落として(半分)９０秒落とします。それで、終わり！
効く分からないけどためしてください☆ アイ☆さん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
アユユ☆も、同じ！！ おやつゎヘルシーな物を食べてるよ！！！

おススメゎカロリーメイトのチョコレートだよ☆フワフワのソフトクッキーだよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！

あとゎ・・・ストレッチやコロ×２ローラーをやってるよ！！！
あと、好き嫌いを減らす！！！

たくさん運動したり、食べるのを減らすとかゎNG！！体に悪いから、バランスのいいお食事をしたりするの＾ｖ＾
アユユ☆ゎこんな感じでがんばってるよ

アユユ☆ アユユさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
ぼくもそうしたよ まず走る 大丈夫さん（8さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
簡単にできるよ 簡単にできるダイエットは、バランスボールがお勧め。大きさは６５㎝がいいと思います。その大きさだと、１００円以下で買えると思います。 相談さんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
そういう時は・・・ 1日5分！近所を走るといいよ！
あと授業中に足を上げるといいよ！！
よかったらやってみてね！

まこちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
夜ヨーグルトダイエット！ タイトルのまんま！

夜にヨーグルトを食べるだけ！ ねこぱんちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日

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相談タイトル：「太ったー。」