太ったー。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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そうだなー 私も少し太っています。
でもがんばって痩せようとしています。
私は
夜、８時以降は何も食べないようにしています。
ご飯を食べるときはしっかりかんで食べるとお腹にたまって
あまりたくさん食べなくなるよ！
いっしょにがんばろうね！ manaさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年5月22日
あかん 子供の頃にダイエットしたら大人になった時
太りやすくなるらしいですよ？ 沙里菜さん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年5月22日
無理なダイエットは禁物！！ 成長期なんだからご飯を食べないのは禁物！！！
かといって運動しないのは良くない……
ミニウサギちゃんも中学生だし部活入ったら？？
ぼくは吹奏楽部に入ってから
５ｋｇも減りました！！！！
オススメですっ☆
ｂｙ詩亜（タメ口でごめん（汗）） 詩亜さん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年5月22日
オイオイオイオイオイ ミニウサギｃが１３歳って…我と同じじゃーん！
我と同じって事は中学生＝成長期だよ！
成長期にダイエットって…おかしくない？
つまり成長を妨げてるって意味だよ？
それで自分が損してもいいならダイエットしてもいいけど… 詭計智将さん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年5月22日
ぅちはねッ！ うちも前までメッちゃ気にしてたの！！

だからご飯はよく噛んで

暇があったらちょっと腹筋して
だからといってやりすぎたら
成長が遅くなっちゃうからNG！！

漫画読みながらとかでもOK★ｗｗ

学校の登下校も姿勢よくあるくっっ

そしたら五キロも痩せておなかも引き締まったょｗ

ミニウサギちゃんも頑張ってネッッ ♪ありさ♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年5月21日
ん～あのお父さんが言ってたんですけど汁ものから食べてお腹をふくらませたほうがいいそうです 嵐LOVEさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年5月21日
うちもやってるよー うちわね・コロコロをする・リンパマッサージ・腹八分目・テニスだよ♪ かわいい服とか脚見せの服とかもガンガン着るよお★ 試してみてえ みんみさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年5月21日
じょぎんぐしよう ルートをきめてじょぎんぐだ みやこさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年5月21日
腹筋・背筋・腕立て タイトルのように、腹筋・背筋・腕立てを、毎日2，30回ずつやると、いろいろと効果が出てきますよ・腹筋は、おなかが引き締まります。・背筋は、おしりが引き締まります。・腕立ては、腕が引き締まります。私も、毎日やっていたら、体重は、2キロしか減らなかったけど、見た目がすごくかわったって言われました。参考になるとうれしいです。がんばってください。 ゆうゆさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年5月21日
一緒ぉ～！！！！(^O^)／ 私もダイエットしてるっ！

私のしてるのは、

☆よく噛む事（コンニャクとかサイコー！「それ以外もよく噛む」）
☆腹八分目におさえる事
☆腹筋（やり過ぎると成長が遅くなる…らしい）
☆半身浴（水→お湯→水……をくり返す）

だよぉ？
お役に立てれば嬉しいなぁ(*^^)v
（今も進行中だから、絶対痩せる！とは言えないけど…）

ベアーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年5月21日

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相談タイトル：「太ったー。」