太ったー。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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なんかテレビでやっていた 前に、見たテレビ番組で、うまくダイエットをする方法がありました。その方法は、カロリーの少ない、ミニチョコを食べることです。(毎日、ランニングをした後) テレビでも、太っている人が毎日、１０円のミニチョコを買って、ランニングをした後、食べていたから、やせてみごと、ダイエットは成功したそうです。 ブライアンさん（9さい）からの答え
とうこう日：2011年5月21日
「午後6時(18時)以降は何も食べない！！」 「午後6時(18時)以降は何も食べない！！」を毎日続けてみてね！実は私も現在↑を実行中！！なのです！この方法ならとくにご飯抜きとかそういうダイエットと違ってとても効果的だ！！！！！！！！！！！！！！！！！ K・Mさん（15さい）からの答え
とうこう日：2011年5月21日
テーブルを とりあえずテーブルを３０週したら少しやせるよやってみて！ ももさん（7さい）からの答え
とうこう日：2011年5月21日
わたしも・・・ 私は、４年生で体重が、３２,０もあります。
そのかわり身長が、１４２センチあります。
自分の身長から１０５ｃｍを引くとその体重がわかります。
｛自分の身長までの体重がわかる｝
ダイエット方法
・１回でもいいからお菓子をやめる。それが無理やったら運動
・走る｛いえのまわりをはしる｝せめて１週

頑張って痩せてください まーぴーさん（9さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
歌は好きですか？ 私は今年から、部活でコーラス部に入りました！

顧問の先生から毎日のように聞いているのが

「毎日こんなに歌ったら、夏までに５Ｋｇ痩せるよ」
って！

私はまだ、体重はおちていませんが頑張っています！

歌が好きだったら、挑戦してみてください！ みーさん♪さん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
大丈夫 大丈夫
私元デブなの
今５３～４２に下がったの
教えるね方法
まず毎日できるだけ運動するの
でもやりすぎると
毎日できなくなるからきおつけてね
１番いいのは
ジョギングだよ
頑張ってね みみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
ダイエット まだ、13歳なのに・・・。そんなこと気にしなくても良いと思うよ！今は、育ち盛りだから食べた方がイイカモね！どうしてもダイエットをしたいならたとえば、350キロカロリーの物を35キロカロリーと思って食べれば、本当に35キロカロリーになるっていうのを聞いたことがあるよ！もしかしたら無理かもしれないけど、毎日できるダイエットだから試してみてね！パソコンとかで調べてみると自分にあったダイエットが見つかると思うよ！頑張ってね！ ミホさん（15さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
私は。。。 うちも中学入ってやべー太ったかな？
気にしてる毎日だけどお
部活でやせるようにがんばるよ ミッキーちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
いい方法、ありますよ！！ まず、ご飯をダラダラ食べない。（...けど、私はダラダラ食べてもやせてるの。）

軽く運動をする。

神様にお願いする。

で、いいんじゃない？ えりリんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日
わービタミンのあるものを食べて
甘いものはひかえめに
むりもせずに
がんばって みっちーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年5月20日

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