太ったー。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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カロリー カロリーをきにしたらどうかなこんにゃくなどがおすすめ ぽぽさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月5日
自然にね！ 自然に体をそっとしておいたほうがいいと思います。ご飯は、ふつうの量でしっかりたべて、はやねはやおきもちゃんとしてれば、やせられると思います。わたしも毎日そうやっています。 こいにゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月5日
やめて ダイエットは、なるべくしないほがいいよ！
するんだったら、おかしとか、夜の８時から、あまりたべないことが
いいとおもうよ！
ダイエットすると、成長しずらくなるよ！(ここがポイント)
りりさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月4日
今、必死です!! 私はやせたくてやせたくて、悩みまくってますｗ

なんか私、体重が増えたり減ったりするんです。

最近計ってみるとなんもしてないのに4㌔減ってました。
ｿﾚはそれでいいんですが、まだ太いんですよー・・・

脚ﾔｾ方↓
湯船で脚をマッサージ。

お腹ﾔｾ方↓
・ﾄﾞﾄﾞｽｺ
・お風呂でﾋﾟﾝｸﾚﾃﾞｨｰのUFO踊るｗ
・腹筋
・とにかく腰を振る

みたいな。。 みささん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年7月31日
わたしはー わたしはダイエットのつもりではないけど野菜をいっぱい食べればＯＫ
最近わたしはくびれもできたし、肩の骨が少しとびでてきたくらいです＾＾ ちーらんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年7月25日
カーヴィダンス◎ カーヴィダンスは、一日一回６０分で踊るだけだから簡単！
DVD付きの本があちこちに売ってるよ☆
書店で見てみてねぇ☆
（カーヴィダンスは踊るだけでウエスト一週間でー６㎝、バストが大きく見えて、二の腕も結構やせ、ヒップ＆太もももーに！） メロリン♪さん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年7月17日
私は・・・。 私は、友達が自分と同じ体重だったのに、友達の方が軽くなってて、「くそーー。」っておもって、頑張ったの、そしたら１キロへったの。だから、｢ライバル心」をもってみてわ…。 フラワーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年7月9日
こまってました・・・ 私もほんとはデブででもダイエットをして見事に痩せました。－８キロもやせました。その方法はまず朝ごはんをご飯にすること。次にお菓子をやめること。最後に夜ご飯は炭水化物を抜くことです。 チョコさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年7月9日
それは、、、、 私は、炭水化物減らす方法がオススメ。おかずはいつもと同じ料でｏｋおやつは１日１００カロリーまで。１～３ヶ月で５㎏減したよ。 さーさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年6月28日
えっと～ ごはんとかよくかむと、少量でも満腹感が得られますよ！ ぱちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年6月24日

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