誰か助けて・・・。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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走るのが速くなるコツ！ 走るのが速くなるコツは・・・
１、腕をとにかく一杯ふる！
２、走るのが遅いと思わず「自分は速い」と思う！！
３、とにかく足を前に出す！！！
４、走るのが同じくらいな人と負けないように走っているイメージをする！
５、転ばない！！！！！
６、頑張る！！！！！！
ビリでも最後まで頑張って走ったモン勝ちだよ！！ あり～なさん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年9月23日
練習あるのみ 不安だったら、練習を気が済むまでするのがいいと思います。
そうすれば、結果、必ずついてくるよ。
ゆうたくんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年9月23日
朝マラ＾＾ 朝に走るといいカモ＾＾頭の回転もよくなるしネ！ クッキーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年9月23日
大変だーー いいなぁ

体育祭で８００mとかあんの？？まじいいじゃんｗｗ

ちなみにぼくは陸上部で８００と１５００やってんのｗｗ

８００mはそんなに長い距離じゃないから全力疾走して大丈夫だよ～～

「長距離だから！！」
とか言って抜くとめっちゃ遅くなるよ。

どうせ遅いんなら最初１番前に躍り出てね。

最初っから後ろの方にいるとクラスの子に色々言われるよｗ

最初頑張ったのに惜しかったね！お疲れ様＾＾

って言われると思うよ。

最初っから抜くとふつうに

真面目に走れって言われるからｗｗ←これまぢｗｗ

多分普通の人間なら最初っから最後まで全力で走れると思うから！

まあ体育祭精一杯頑張ってねｗｗｗｗｗｗｗｗ 自称陸上部の天才的能力の持ち主ｗｗさん（15さい）からの答え
とうこう日：2012年9月23日
つまさきで走る！ 母に教えてもらったのですが
「つま先で走る」
といいそうです＾＾
がんばってください♪ のんのんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年9月23日
無題私は走るのすっごく遅いんですけど、する気もないのになぜか『こうすると良い』方法を聞きました。

手をよく振る、足を高く上げる

です。
長距離のことはよくわかりませんが、参考になればうれしいです。
あとは、練習するのみ。

頑張ってください。 プチクマTRIBEさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年9月23日
走るときに・・・ ども～！

陸上部で長距離やっていて、この相談見て他人とは思えず、
答えようと思いました。

私なりに頑張ってる事は・・・
走ることだけに集中して、自分ならできると思いながら、走ると
良いと思います！！

あと・・・
柔軟とかも良いと思いますよ！！ 陸上部さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年9月23日
走るときのコツ 800mは中距離なので、持久力と速さの両方が必要です！

走るときのコツ
最初は60%の力で、300mを過ぎたら70%で、600mを過ぎたら90%で走ります。最後の100mは全力ね！
最初からとばすとダメになりますよ。

あと、気のせいかもしれませんが、目を閉じながら走ると楽です。

参考にしてください！ NANOさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年9月23日
(・∀・)ｵｯｹｰ! 陸上の選手だったから、
その時に習ったことを教えちゃうね(^_-)-☆
・口で息をしないこと(｀・ω・´)
鼻呼吸だよ(^O^)
・きつい時こそ、腕を振る( ﾟーﾟ)ノ)"！！
腕を振ると、足も自然とついてくるからね♪
・毎日『尻付け走』！！！！！
その場で尻付け10回で、
尻つけを意識したままダッシュＯ(≧▽≦)Ｏ
・ストライドを広げるために、
ストライド縦とストライド横をやる(^○^)
これぐらいかな(´・ω・｀)
ゆーのは800ｍ毎日走ってたから
きついのはとてもよくわかる(´д｀)
でも、がんばってね(￣▽￣) ゆーの(^ω^)さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年9月23日
ｽｺﾞｯｯΣ(っﾟДﾟ；)っ |ω･`)|´・ω・)|≡ヽ( `・ω・)ﾉｺﾝﾁｬァ☆

８００㍍って約１㌔でしょ?

ぁたしも、ちょぃ運動音痴なんだｹﾄﾞ、完全に無謀過ぎなぃ?（←言ぃ方が悪くてｺﾞﾒﾝ）

速くなるｺﾂ…ゎ…

外の坂道ゃ階段ぉひたすら、かけ上がったり↑、かけ下がったり↓…

ぁとぉ…後ろｶﾗ、猛獣が追ぃかけてくるのを逃げるょぅに走るﾄｶ…！ ★友(´ω`)香★さん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年9月23日

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