走ると、すぐ横腹が痛くなってしまいます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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その気持ちすーごいわかる！ そうそう！
長距離走とかメッチャ痛くなるよね(/´△`＼)
だけど、何度か練習すれば慣れるから、痛くなくなるよ！
いーぱい練習して、全力で走ろう(o＾・＾o)
EXILEラブたんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月31日
うちもだよぉ～ 大丈夫＾＾

うちもなるけどぉ～、５～１０秒痛いところを押さえると直ったよぉ～＾０＾

役に立つか分からないけど、やってみてねぇ～（＠＾ω＾＠）／
♪ミルフィーユ♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年12月27日
これ結構効果あるヨ☆ わたしは、あまり横腹が痛くならないんですけど、だいたいこれをやっています。１つ目は、『走る前は、なにも飲まない＆食べない！』２つ目は、『痛くなったら、手を５秒挙げる！』ですっ。自慢じゃないんですけど、今日やったマラソン大会で学年で(女子)２位でした～。シナモンcも多分少し速くなるはずです。 (２つ目はけっこう恥ずかしいですが)
赤ずきんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年11月30日
私も！ 私はバレーボール習ってるんだけど、

試合とかで緊張したりしたら

横腹が痛くなったりとか腹が痛くなるよ。

でもそういう時は『神様～お願いします！一生のお願いです！

治してください！』

って心の中で言ったら治ったよ！

↑何回もお願いしてるから一生のお願いじゃないけどねｗｗ

参考にならないケド、一緒に頑張ろうね。 ぁぃゅさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月24日
だいじょうぶ おばあちゃんが言ってたんだけど、脇を上げると納まるといって他よ。直るかわかんないけどやってみてね 奈津なつ☆さん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年11月23日
うちもだょ！ うちも、すぐ横腹がいたくなります

でも、横腹がいたくなるときは
ほとんど、何かで緊張しているときだと
気づきました

なので、走るときは
緊張しないようにしています

うちの学校も、もうすぐマラソン(持久走大会)があるょ！

おたがい頑張ろうね！ 翔平＆萌々香さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月23日
大丈夫 走る前にみずやなんか食べてない？
食べたり飲んだりしたら横腹痛くなるのはみんな同じ
だよ ちかちさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年11月7日
走る前に水、食べ物等は× 走る前に水やたべものはとらないほうがいいよ！
あとは景色を楽しむといいと思う。
ちなみにこの前1.5㌔で約100人中4位だったよ！
いぶほうさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月6日
わかる～ 走る前に準備運動をしっかり念入りにやれば、いいです^^
私も必ず痛くなっていました。その気持ちよーくわかります。
でもこの方法をやり始めてからは、全然痛くなりません！
簡単なのでぜひぜひ試してみてください。 あややさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年11月5日
裏ワザしってるよ！！！ わたしのお父さんは、マラソンにもしょっちゅう出場しているよ。だから、私も聞いてみると、手をグーンと上に上げると、横腹がいたくなくなくなるよ！！！ なっちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年11月5日

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相談タイトル：「走ると、すぐ横腹が痛くなってしまいます」