やせるために。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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自信をもって！ このサイトのみんなぜんぜんがりがりじゃん
りんごは150センチ47キロだけど健康的でいいし、
自分に自信があるよ！
りんごの友達で156センチ37キロの人いるんだけど
その人やせすぎっっってみんなにいわれててついには
保健のせんせいによばれてたよ
それでもダイエットしたいなら
朝6時におきて2キロ走る！！！
目が覚めるし、やせるよ～～ りんごさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月27日
ダイエットはぁ。 絶食系は絶対にダメだよ！拒食症になっちゃうからね！
なので、ヘルシーな物をいつもの量食べて、よく運動するのが一番いいらしいですよ♪私も太っちゃって。一緒に頑張ろー(*^o^)／＼(^-^*)
maple mapleさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月27日
だぃじぉうぶ！ ハロー∩．∀．∩

梨佩だぉッ！`∀´∩

ベリーデイーちゃんゎまだ若いんだから
だぃジョブ☆
今ゎ成長期だからぁしょうがなぃぉ！
ぃぃダィエットゎ
毎日走る！
コロコロローラーゎどうかなぁ？
絶対にご飯を食べないのとかゎダメだょ！
拒食症になるかもしれないから！
拒食症とぃうのゎ親にきいてきこださぃなぁ！
ぉかし減らすのもベリーぐっぢょぶ！だぉッ！

答えにナってなかつたらごめーんなｻｨ！
いぢょー梨佩でしたぁ！ 梨佩さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年11月27日
毎日を変えていく 無理に断食、激しい運動をしなくても、毎日を変えればしばらくすると効果は表れるものです。少しやる気を出すために法律みたいな感じにしてみました。

①エスカレーター及びエレベーター使用禁止条例
・エスカレーター及びエレーベーターを禁止し、階段を利用する
・階段の利用により、足の運動になることが期待される

②電車内での椅子使用禁止条例
・電車内で椅子を使わないことにより、立った状態でバランスを保つことが可能になる
・また、怪我を負った方、ご老体の方などにも優しく、一石二鳥である

③階段一段飛ばし条例
・階段を一段飛ばすことにより、より足の運動に成ることが期待される

④自転車及び徒歩使用普及条例
・なるべくでいいので、自転車や徒歩で移動するよう心掛ける
・足の運動になり、徒歩の場合は上半身の運動になることも期待される
・また、周囲の風景を見てなごむことも可能で、リフレッシュに良い

これを守れば効果抜群です。 サイト３３３さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年11月26日
朝昼晩ちゃんと食べてね ちゃんと食べておやつを減らしな～ランニングしたりネ☆ ちゃんと食べなきゃダメだからね！！！！！ の～てんきさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月26日
逆三角食べとかは？ 逆三角食べとかはどうですか？？
:逆三角食べ:
朝多め
昼普通
夜少なめ
にするといいそうですっ♪
あと、お菓子をやめ、ご飯をきちんと食べるといいそうです！！ ☆綾音☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月26日
オススメ! こんばんは。
お姫様です。

私はベリーデイちゃんが羨ましいくらいです。

だって、私は
体重＝２０ｋｇ
身長＝１２２ｃｍ
なんですよ。

お父さんにも「もっと太らないと病気になるぞ｣と言われますし…。
もう嫌です…。

さて、早速本題に行きましょうか。

無理なダイエットは危険です。
だから、やめた方がいいです。

ていうか、ダイエット自体しないほうが安全だと思いマス。
（さっきと話がちがうけど、気にしないでください（汗））

どうしても気になる場合は、腹筋がオススメです。

頑張ってください。
応援してます。 お姫様さん（9さい）からの答え
とうこう日：2012年11月26日
う～ん・・ 無理にダイエットはしないほうがいいいですよ。
やせること＝きれいになること！

バランスのよい食事など、生活習慣にきよつけて。

でわでわ～ なめこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月26日
☆:*はぁ*:☆ ☆★(*´ひ｀*）ヽｺﾝﾆﾁゎﾃﾞｽ!!! (*´ひ｀*）ヽ☆★

普段の生活で気ぉ付ければぃぃんぢゃなぃの???

例ぇばぁ⇒

･間食ゎ､ゃめる

･脂っこぃﾓﾉゎ控ぇる

･夜ご飯ゎ､⑦分目ﾏﾃﾞｯ

･夜ゎｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ≡3

参考にしてﾈｯｯｯ☆≡≡Σ(∮p'∀゜q)

(◇b'v｀★)b'`ﾞｨ'`ﾞ----ｨ~☆
*嵐花*さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年11月26日
ぇっとぉ Ｈａｒｒｏｗ！

ぁんじゅデスッッ☆

ゃっぱしぃ間食ぉなくすことだと思ぅぉ！！

ぁとできるだヶ運動ぉするヵナッッ☆

杏樹ゎダンスしてるヵラぃぃ運動になってぃると思ぃマスッッ

ダィェットがんばってネッッ（ー∀・⊂）

*杏樹*

*杏樹*さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年11月26日

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