続かない・・・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエットって、そういうものですよね 女の子って、基本自分に甘いから、ダイエットは続かないことが多いですよねw
でも、我慢しすぎると、ストレスが溜まるので、１個くらいは食べたほうがいいと思いますよ。

byホワイトフルーティ ホワイトフルーティさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月21日

私もなの！！ 私は１５２㌢で５４㌔もあるんだよ～(´；ω；｀)

私もおやつ我慢できないんだ

だからこれからダイエット始めようと思ってるんだけど方法は

・食事制限

・ダンス(AKBなどの激しいダンス)

・筋トレ

・朝バナナ

などです！

でもさーちゃんは８歳でダイエットを頑張ろうつぃているなんてすごいね！！

私も頑張るし、さーちゃんも頑張ってね！！！

うなどんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年3月20日

応援します 私は、152センチで40キロだけど…最近太り45キロにダイエット中です！おやつを減らさないでご飯を私は、減らしてます！一緒に頑張ろう!!リバウンドに注意してね!!
頑張ってさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月20日

分かるーー！ えっとね^^・ご飯のときにサラダを最初に食べる・適度な運動をする(公園の周り２周とか)・ご飯だけで食べない・毎日体重をはかるとかかな＾＾ ぱるるさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月20日

平気わたしはおやつ大好きで開けたらすぐなくなるくらい食べてるけど４がつ中1になるけど身長１６０体重３８㎏だからさなやまなくて平気 ハニワ18さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月20日

駄目だよ！！ そんな、八歳という成長期でダイエットなんてやっちゃだめだよ！！！

病気になるかもしれないので、ダイエットをするのはいいけどせめて10代になってからにしよう！！

ちなみに私も我慢できなくて・・・。太ってます！！ｗ ぽててぃーんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月20日

だいじょうぶ！ わたしは、ようちえんからずっとぽっちゃりしてたけど、小６になってきゅうにやせたんだ。だから、さーちゃんは８さいだし、いいと思うよ！それに、いまたくさん食べなかったら、せがのびないよ！ダイエットは、おとなになってからでもできるしね！でも、おとなになってから、せはのびないから、いまのうちにのばしたほうがいいよ！！ 梨チョコさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月20日

大丈夫っ!! 私も、今もうすぐ中２になります。
ダイエット中ですが、身長１５４、３の体重５４，４です。
もともとスポーツが好きで筋肉が付きすぎていてムキムキでした。
でも、リンパマッサージや、夕食は炭水化物なし、などをやっていっていたら太ももの太さが、４９ｃｍウエストが５７～５８ｃｍになりました。

・・・なにが言いたいかと言うと、体重では無く体のバランスが大切だということを言いたいのです。
「体重が多いのに、見た目はスリム」というのが、第一歩だと私は考えています。
私は、今もそれを考えて、モデルのオーディションを受けたいと思っています

あと、さーちゃんさんは、まだまだ成長期が来る直前のお年頃です。
無理に、食事制限や、食べるのを我慢してしまうと、病気になりやすくなったり、後に痩せにくい体を作ってしまうかもしれません。
なので、今は規則正しい生活を続けるのが一番です。
長々失礼いたしました。
イチゴさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年3月19日

すごい(驚)
分かるよー
私も「いっやー太いなー」
とか言われるよ

食べたらおなかが減りすぎないよう運動すればいいんじゃないかな？
りんごさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年3月19日

わかるっ！こまるよねぇーー↓ わかるよぉ～～～！
私も今イチオーダイエット中です（？）w
でも、ついついとちゅうでやめちゃうんだよねぇーー↓
私、最初は飲む物は水だけとか、おやつは１日少しだけ，
とか決めてたんだけど、最近はきづいたらサイダーのんでるし、
お姉ちゃんがおいしそうなおかしもってたら
「ちょーだい」っていって、バクバクたべちゃうー
さーちゃんの気持ち，ちょっとわかるような気がするな♪
でも、最近はあんまり我慢しないで
運動だけする様にしてる♪
私はへいきんよりちょっとだけ太ってるから
「絶対やせるっ！」
っていう目標もってやってるよ♪
（なかなかやせないけど....）
だからさーちゃんもがんばって！
一緒にがんばろうね♪ ユカリンコ☆さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年3月19日

相談タイトル：「続かない・・・・・」