体に悪くないダイエット法って・・・？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

食べかた ダイエットっていってもきつくありません。食べ方を帰ればいいだけ。！やりかたは、1まず、みずとかしるものでおなかを落ち着かせる。いきなり血糖値があがると太るらしいですよ。②次に、野菜を食べる。③そして、魚や肉類を食べる。④最後に、ご飯、めん、パンを食べるといいそうです。私は、このやり方で結構順調です。がんっばって。！あっ後、汁物は、汁多めにするのが良いらしいです。是非試してみて。＜長文すみません。＞ カノン　ラブさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月1日

ダイエット法、いっぱいあります！ こんにちは。サクラ大好きです。
ダイエット法、いっぱいあるんですよ！
ダイエットのアイテムは、すぐ曲がる箸です！
すぐ曲がるので、脳が疲れて、すぐおなかいっぱいになるそうです！
あと、食べ物を食べるとき、ゆっくりかむとか。
そしたら、食べ過ぎ防止になるそうです。
参考にならなかったらごめんね。 サクラ大好きさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月1日

食べ順ダイエット。 タイトルのまんまですねwww
量はそのままだけど、食べる順番を変えるだけです☆

野菜⇒味噌汁⇒おかず⇒ごはんの順番ですっっ

たまご、魚、肉が出たら

たまご⇒魚⇒肉の順番に食べる

それと、よく噛むことですっっ♪♪♪
よく噛めば、炭水化物であるごはんのドカ食いを防ぐごとが出来るよ

あと、おかずとごはんと一緒に食べるんじゃなくて
おかず単品、ごはん単品で食べるのがルールですっっ etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年8月1日

簡単方法 簡単方法、教えちゃいます。ズバリ運動ですね。でも運動といってもハードなものじゃなくてもいいです。例えばジョギングや水泳ですね。あとご飯はしっかり食べて、おやつやジュース甘いもの類を控えめにするといいですよ。 ゆうたんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月31日

漫画に描いてあった・・ こんちはぁダイエット法は・・・(私の場合) 食事は1日3食バランスのいい食事を食べる☆ 朝食と昼食はしっかりと！夕食は軽めにするのとok！よくかんで食べると食べ過ぎ防止になるよ♪そして、間食しないこと！特にお菓子、ジュースは、カロリーが高いからダメ！でもどうしても我慢できないのならひとくちだけ☆そしてジュースのかわりに無糖の炭酸水やお茶を飲むこと！無糖のヨーグルトにフルーツを入れたやつもおすすめ♪ そして２０時以降は何も食べない！お茶や、お水は大丈夫！そして毎日運動してゆっくり体重をへらす♪長分ゴメンネ 笑里☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月31日

マッサージとか・・・ ウエストとかは、運動すればいいと思う！
足は毎日エアー自転車こぎとかマッサージすればいいんじゃない？うちは、足が太いから、それやってるよ！あとは、インターネットとかで調べれば結構あるよ！やってみ～*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* くうさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月31日

これおすすめです。 私は、ひまがあれば、踊ってます。AKB４８のダンスのかんこぴしてます。 ふぇありーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月31日

色々あるよ！ 初めまして！さっちんです。えーといいダイエット方法ですか？この前テレビでやってたんですけど、おなかを、凹まして膨らますというのを、毎日したら効果ありますよ。私も実際にやってるんですけど、一気には減らないけど、一週間で、０．３㎏減りましたよ。もう一つは、ジョギングです。でも、ジョギングするなら、自分のペースで距離をあらかじめ決めたからした下さい。ダイエット頑張ってください。〔長文すみません〕 さっちんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月31日

んーちゃんと食事をしつつ、運動もする

夜の食事は控えめに きょりーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年7月31日

こうしたらいよっ。 ６時以降は食べない←これきくよっ。
それか、運動の習い事をしたらいいと思うよ。
とりあえず、６時以降は食べない←実戦してみて★☆ みゆ（●＾o＾●）さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月31日

相談タイトル：「体に悪くないダイエット法って・・・？」