卒業式での貧血：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

卒業式での貧血 私は今、小6でもうすぐ卒業式があります私は貧血でよく倒れます。私は去年５年生の時にも卒業式に在校生代表で出ましたその時にも、６年生の門出の言葉の時にはもう倒れていました(涙) 去年は脇役?のようなかんじだったからいいと思いますでも今年は主役?ですしかも、小学校生活最後を締めくくる大切な式なので絶対に貧血で倒れたくはありません! なので貧血で倒れないようにするために事前にやっておいたほうがいいことや卒業式の時に貧血で倒れない方法を教えてください! (例えば、○○を食べておいたほうがいい。とか、○○を考えるとか具体的にお願いします) エレンさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年3月4日みんなの答え：69件

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頑張る 私は今５年生で在校生代表としてでるのですが
卒業式の練習で倒れるまでは、
いきませんでしたが
頭痛になり、
めまいがして
歌うとさらにひどく息切れがしました。
なので危ないと思い
途中で座りました。
危険と感じたら
早く座ると
いいと思います。
両脇男子なので
倒れると非常に恥ずかしいのですが
それ以前に心配
されまくりましたwww
長文ですみません
いらないことばかり
そして、
無駄な努力をつかいはたしました。。。
霊夢さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年3月11日
鉄分を含んだ食べ物を！ とりあえず、鉄分を含んだ食べ物を食べるといいらしいです。レバーとか。
全然答えられずごめんなさい。 スヌーピー大好きさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月11日
今日今日の卒業式の練習で倒れた。ほんと辛いよね_( _´ω`)_ 天馬さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月10日
こうすれば… 睡眠や鉄分を取ることもめっちゃ大事！
でも、倒れた経験があると立っているだけでいちいちドキドキして、それで気持ちが重くなったりすると思う。
そんな時には「絶対倒れない！！」って、思ってれば気持ちが楽になるよ！
あと、倒れるかもーとか、恥じかきたくないとか思わないほうがいいよ！そう思ってて私倒れたから…。あともう一つ！倒れそ～う！！！ってなったら、すぐにしゃがむか、座って！倒れたらめっちゃ恥ずかしいから！卒業式みんな頑張って！私も頑張ります！（私は運動会の練習で倒れた） きょぴーっちさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月10日
僕も今日… 僕も今日倒れました。
友達から顔真っ青だよと言われて15秒くらい経ったら
バタンっといきました。
同感です。
たつさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月9日
えっとね 私もなりそうになったことあります！
○プルーン
○ひじき
○フルグラ
○ほうれん草
などが豊富です！それをバランスよく食べていると、
気分が悪くなったりしなくなりました！ おとはさん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2017年3月3日
卒練卒業式練習で歌を歌っていたら倒れました。舞台裏に捌けてから担架で保健室に運ばれ、しばらく動かなかったです。これは貧血ではなく脳貧血なので鉄分とか関係してないと聞きました。 ほのかさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2017年3月3日
規則正しい生活を！ 私も貧血で倒れることあるよー！
今年は２回倒れました(汗)
早く寝るなど、規則正しい生活を！ レピピ大好き！さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月27日
私も心配で・・・ 私は､
朝の朝礼・運動会・音楽演奏練習・
5年の時の卒業式・長時間立っていたり座っていると具合が悪くなり倒れてしまいます
みんなから心配される毎日私は倒れないように頑張るのですがやはり具合が悪くなってしまいます
近頃に式典があり倒れてしまう可能性があり心配です ミーアさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月27日
私は・・・ 貧血でも倒れたことある！しかも彼氏の前で！！彼氏は、私が目覚めるまで、保健室で待ってくれていた！あと、お姫様抱っこして、私を保健室まで連れてきてくれたみたい！
きららさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年7月16日

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相談タイトル：「卒業式での貧血」