ストレス発散方法！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス発散方法！ 私は中学生です。
毎日色々、頭で嫌なことを感じないように努力していても、
心が傷ついて、重くなってしまいます。ちょっとのことでは心が軽くなりません。最近疲れて金縛りにあったり、寝てばっかりだったりストレスをためこんでしまったり。勉強がしたくてもストレスがたまってると思い出して
集中できなくなります。ところで、貴方のストレス発散方法を教えて下さい！ りぃさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年10月23日みんなの答え：81件

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#答えてあげたい！ やりたいことを思い切ってやります！！！！！！！！！！！！！！
HALさん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月28日
自分の好きなことをする！ なぜかというと、好きなことをすることで、楽しくて忘れていくから！！
のんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月28日
ダンスをおどる？ なぜかというと．．．とりあいず気もちがすっきり
きこさん（東京・8さい）からの答え
とうこう日：2020年3月27日
なにかに集中する！ 読書とか、テレビとかに集中すると、自然と忘れていきますよー！忘れようとしたらダメです！ あっきーナさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年3月26日
紙をビリッ！＆好きな音楽を聴く 紙に嫌だったことをぐちゃぐちゃでいいから書いてみる。んで、ビリッ！ビリッ！ビリッ！ｗｗ（絵でも文字でもok）紙がもったいないなら、好きな音楽を聴くといいよ。面白い動画などを見て、嫌なことを忘れよう。好きなものを食べたりするのもいいかも！つらいときはとにかく好きなことをやるといいよ♪頑張ってください！ kamikaze-gameさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2020年3月23日
ストレスがたまったら、やること！ 自分の好きなお菓子を食べたり、好きな歌をうたってストレスを発散しています。ぜひ、やってみてください わかります！さん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月22日
ストレス発散方法 私は、嫌なことがあると、好きな音楽を聴きます。
あとは、家にいないで、外の空気を吸うのも、良いかもしれません。
自分なりの方法を見つけて、頑張ってください はーちゃんさん（石川・9さい）からの答え
とうこう日：2020年3月22日
わかります！！ 私もすぐストレスがたまります！
意見がちがうときや、けんかしたとき、などでス卜レスがたまります。
そういうときは、親友に話したり、大好きなバスケではっさんしてます。あとは、仲の良い男子にきいて、もらってます（笑）
がんばってください！ みかんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年3月22日
ストレスはっさん方 クッションなど週に，２回なぐってみたり・・・
カナへビ！さん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2020年3月21日
自分のしたい事をするのが1番 私は自分のしたい事をするのが1番だと思います。でも、自分がしたい事ができない時は、リラックスがいいと思います。 mioポンさん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2020年3月18日

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相談タイトル：「ストレス発散方法！」