ストレス発散方法！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私はね… 私は、ストレスたまってる友達と不満を言い合うとか、
あとは好きな曲を熱唱しますw
家族に煩いと言われるので、ドアを閉めてやっていますが。 カノンさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月25日
うんうん ストレスって凄いたまるよねー
ということで私のストレス発散方法は、
1、枕を思いっきり蹴る、殴る。
2、大嫌いな事を考えながら壁を蹴る。
3、好きなことに没頭する。
って感じでーす。
参考になったら嬉しいなww
嵐っ娘さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年9月28日
共感できるよ ストレスは誰もが一度は溜まって経験するものだと思います!!
私としては、今まで楽しかった思い出や幼い頃の優しい気持ちを思いだしています。他には、自分の好きな趣味をする等をして気を紛らわしています。これからも沢山沢山、悲しく辛い経験があるかもしれませんが、少しずつそのストレスを解消していけたらいいなと私は思っています。 すももさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2017年4月11日
一緒だね！ 僕もいつも重く感じます！僕はいつも↓こんな感じでストレス発散させてます！よければ参考程度に見てみてください！

①枕を殴る
②壁をける
③叫ぶ！
④好きな音楽を聴く
⑤いろんな物を投げたり！（ほどほどにね・・ｗ）
⑥とことん遊ぶ！

冒険家の方には

「親に反抗してみる！」

これ成功したらすごいスッキリしますｗ

やってみてください(*´▽｀*) ハリーさんさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月16日
同じです！ 私もかなりストレス溜まりがちです。ストレス診断をいくつしても全てたまりすぎになります。家族のことで悩みを抱えたりします。そんな私のストレス発散法は、とにかく叫ぶことです！たまに友達に悩みを聞いてもらったりしています。それで少し気持ちが楽になったりします！もしくは、タイピンくんさんのように、好きな事をやってみてもいいですよね！！！ レモンさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月4日
心が苦しい 私の答えは読んだ人にとって良い結果になるかはわかりません。でもやってみます→私はいつも友達に強がって接しています。でも私は周りに思われているよりすごく臆病で弱いです。でも１つ私が苦しくなったときにするのがマンガを読むことです！マンガには自分と同じような体験をしている登場人物が居たりして自分だけがこんな思いをしてるんじゃないと感じられます！時間があれば是非試してみて下さい！ orangeさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月30日
だいじょうぶ！ 大丈夫！いつか、くだらなくなって、忘れちゃうから!! それまでは、いーっぱい悩めばいい。発散しなきゃって思ってるほうが、よけいに悩みになるよ！ 広瀬すず大好きさん（福島・16さい）からの答え
とうこう日：2016年3月12日
let's music! 私は音楽を聴くと、心が落ち着きます！
どちらかというと、ゆっくりとした歌よりも、テンポのいい歌を大きめの音で聞いた方がスッキリします。これは人によっても違うと思いますし、場合によっても変わると思います。
すぐに始めることができるのでお勧めします！
カシューさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2016年3月6日
苦しいですよね。 りぃちゃんは、イライラを聞いてくれる人はいますか？
いれば、その人に思いきって伝えて見てください！
他は日記…では私は続かなかったので詩を書くようにして、自分が今イライラしている気持ちや悲しい気持ちを書くと良いと思いますよ！
頑張りすぎだと思うので、自分を大切にしてください☆ そーらーさん（沖縄・14さい）からの答え
とうこう日：2016年3月3日
一緒！！ 僕も前からずっとストレス溜まってます。
そんな時の発散方法は自分はこれです。
1.ものを投げる
2.紙を破る
3.卓球
3番のように好きなスポーツで発散してみたらどうですか？ タイピンさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2016年2月20日

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相談タイトル：「ストレス発散方法！」