親にバレないダイエット法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　16　17　18　19　20　21　22　23　24　25　 [ つぎへ ]

299件中 191 ～ 200件を表示

痩せたいです こんにちは私はすごく痩せたいです、でもダイエットをしていることを親に知られたくないです、どうしたらいいんですか。

はつねさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日
効くよ‼️ ラジオ体操や、縄跳び、10分でいいので動くこで5キロ痩せました ゆっくりさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月8日
やせた 私が実際にやせた方法です

顔が痩せる方法
舌を口の中で10回みぎにまわす
舌を口の中で10回ひだりに回す
舌を限界まで出して20秒かんキープ
毎日続ける

これで顔周りがものすごくやせました

全体的に痩せる方法
寝る前に自分が痩せてる姿を10分ほど想像する
お菓子やジュースを食べない
1日10分ほど運動をする

これだけでも痩せます

それに、｢最高の1日10分ほど運動する｣は、
なるべく階段を使うようにしたり、学校からの帰り道、小幅で歩くようにするよう気をつけるなどの簡単なことでも大丈夫です

私はこれで7キロほどやせました

みなさんもこれでやせてみてください りのさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月6日
やばい 私も身長155cmぐらいで体重が50kgあります皆さん一緒に頑張りましょう！ あいぴーさん（佐賀・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月6日
私も成功！ 私も､身長150cmぐらい体重45kgの、
ぽっちゃり体型でした…
だ・け・どなるねぇのダイエット動画を試してから、－5キロに成功しました!
なるねぇは、足が細くなるマッサージや､
小顔や小鼻マッサージもやってるので
オススメです♪一緒に頑張りましょ！ えんどう豆さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月4日
がんばろう 私は142センチ38キロでまだまだ太っているのですが、これでも－4キロの減少に成功しました
食事
朝：サラダ、卵、おにぎり一つ
昼：サラダ、おかず、おにぎり一つ
夜：サラダ、おかず
運動
YouTubeなどにアップされてる筋トレを行なっています
親にバレないのは少し難しいと思い私は親に言いました。勇気を抱いて行ってみるのも一つの手だと思います
星食べよさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月2日
頑張ろう👍 私もよくスマホなどを見てしまいお菓子なども食べすぎてしまって身長は148で5052をさまようものになってしまいました(o) しかも5年生から塾に行っているのでさらに太ってしまいましたスポーツはサッカーをしているのですがそれでも体重は減らずに増加するばかりで一度は諦めかけたこともありましたが、この記事を見て頑張っている人がいるのだと分かりました私もこれからはよく走ったりして少しでも減らそうと頑張ります長文失礼しました♂ バナナさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月27日
痩せる方法 こんにちは！僕も太っているし専門的な知能はありませんが教えていきたいと思います！まずはやはり運動ですね！嘘をつかないといけないと思いますが隠れてやるには公園に行って遊びにいくふりをして運動したりですかね。まあ普通に遊ぶのも運動になりますよ。次は寝る前に水や温かい飲み物を飲みますコップ1杯ぐらいを飲みましょう。他にもマッサージをしたりするのも良いと思います。後は知ってる人も多いと思いますが摂取カロリーより消費カロリーを多くするのも良いです。絶対！とは言えませんが試してみる価値はあると思います！
あかさたなさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2021年8月26日
少しやばい いつも、スマホばかりみていて全然運動してない スヌーピーさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月19日
めっちゃクラスでいじられる 身長146cm体重48kg

スマホなど見過ぎないことと姿勢を正す生活リズムを崩さないことだと思います。 丸さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月14日

[ まえへ ] 　16　17　18　19　20　21　22　23　24　25　 [ つぎへ ]

299件中 191 ～ 200件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「親にバレないダイエット法」