給食を全部食べられない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

給食を全部食べられない 中2女子です。給食について相談させてください！

私はもともと食べるのが遅くて、胃が小さくて一人前の量も食べられません。
小学校の時は減らしてたけど、中学校に入ってからコロナで給食を減らせなくなりました。
盛り付けてる人に、「少なくして欲しい」と頼んでたら、注文つけてるって言われて
しまいました。
給食の時間20分じゃ足りないし、でも時間があったら全部食べられるかと言われたら
胃に入りきらないので、お腹いっぱいで食べられません。
残すのは嫌だし、いつもデザートを食べられないのも悲しいです…(・ω・｀)

なので、給食を早く食られるようになる方法と、一人前の量食べれるようにするために
どうしたらいいか教えてください！
めんどくさい相談ですみません。辛口、タメ口OKです！ ぽぽぽさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年9月11日みんなの答え：25件

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満腹中枢神経 お腹いっぱいになる時点で、満腹中枢神経というものが反応します。これでおなかいっぱーい。という感覚が生まれます。
お腹いっぱいになる時点で、それは食べ過ぎなので、もう食べなくても良いということです。ですが、給食でも、デザートを食べたいときがありますよね。私は早食いしてしまいますが、これはおすすめできませんね。体に悪いです。満腹中枢神経がうまく反応しなくなってしまいます。他のものを順番に一品づつ、いつもよりも人食いを大きくして食べると私やあなたみたいに小食の人でも食べやすくなります。 ｐｍｓひどいひとさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日
ずっと食べ続ける、よく噛む さっきまでうさぎの麦チャンネル観てた亜輝だよ！ぽぽぽちゃんチャオ！(日本人だよ)で、本題いくね！なんかねー、円満解決閻魔ちゃんっていうチャンネルでやってたんだけど、とにかく食べ続けると、胃袋でかくなるらしいよ！あと、これはママからの情報で、よく噛んで、喋るながら食べると、完食できるらしいよ！あ、あくまでも、「らしい」だからね！そこは注意してね！でも、無理は禁物ですよ！ではではいつか！ 亜輝さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日
わかります！ 自分も、給食全く食べれないから分かります。親の人に給食が食べれないと先生に言ってもらうのはどうですか？僕は、それで無理せず給食を食べてますよ～。 てさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日
これならどうかなー 推ししか勝たんやろ！どもども。。しぃまる。ですっ
〈本題〉
給食を早く食べるには、みんなより早く給食を食べるのがオススメだなっ
うちのクラスにもそうゆうこいるよ!先生に許可もらってＯＫされたらいいんじゃない？
バイちゃん ＠推し＠Rioしか勝たん！＠しぃまる。さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日
わかるうぅぅぅぅぅぅ！！！！！ わかる！同じだ…！！(謎に感動)私もみんなに比べたら胃が小さい方だと思います！給食辛いぃ…！しかもそんなに美味しくないしなあぁぁぁー！！(笑)ある意味先生のギャクタイでは…って思うよな…。にゃっっっほおぉい！ みるく！さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日
年下です( . .)" 私も遅い方なので少し分かります...

あらかじめ給食のメニューを確認しておき、どれから食べたら早く食べれるのかを考える時はあります（意味はあるのかは分からないですが）

あと1口の量を多くするといつもより早く食べれました！ ぴえさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日
無理しないで 梨の桜と書いて、リオと読みます。個人個人なので仕方ないですよ。
でも私なりの考え方だと、最初から全部食べられる訳じゃないので、
少しずつ食べる量を増やそうとすれば、だんだん食べれるようになると思います！うちのクラスも給食食べる時間長くて15分～20分ぐらいしかないので、少し急がないと食べきれないんですよね。
分かりにくくてごめんなさい！
参考になるといいな(^^) 梨桜さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日
無理しないで 梨の桜と書いて、リオと読みます。個人個人なので仕方ないですよ。
でも私なりの考え方だと、最初から全部食べられる訳じゃないので、
少しずつ食べる量を増やそうとすれば、だんだん食べれるようになると思います！うちのクラスも給食食べる時間長くて15分～20分ぐらいしかないので、少し急がないと食べきれないんですよね。
分かりにくくてごめんなさい！
参考になるといいな(^^) 梨桜さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日
そっか、そっか、、、 こんにちは！ぽぽぽちゃん！サンダー招き猫o(^o^)oです！

それは仕方ないよ！
でも、デザートは食べたいよね～（同情中）
そしたら、胃が小さいこととか、先生に言ったら？
流石に協力してくれない先生はいないと思うし…

がんばれ！

ではε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ サンダー招き猫o(^o^)oさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日
時間20分…一緒だ 私は小学生ですが同じです！でも最近完食できるようになりました！その方法は…白米があったら先に食べる事！パンの日だったら他のやつ早く食べてパンの一口をおっっっきくすることッッッッッッッッッッッです！ アイアイアイアイIEさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月11日

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相談タイトル：「給食を全部食べられない」