ストレス対処法を教えてください。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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これぞ！ こんにちは！私アメリカにいるのでストレス溜まりまくってますっ！英語が結構ストレスですね。
本題デス！
1。泣いて泣いて泣きまくる
2。誰かに聞いてもらう
3。好きな事をする

私的に1が一番良い解消方法だと思います！
で、2はお母さんとかに言って見るんです！お母様は、最強&最恐の生き物です笑
3は、もちろん本読んだり、YouTubeみたり、ですね！
なんかまったりな感じでごめんなさい
ぜひ試してもらえると嬉しいですっ

ぽんずさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
ぜったいASMR一択！ こんにちはーーー

めろんでぇす！

わたしはねわんこそばさんのASMRの総集編(30分くらいあるながいの)とか
みてるよ！

参考になったらうれしいなあ メロンちゃん♪さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
ストレス解消法 おはこんばんは、凛花です！

ストレス解消法は
・歌を歌う（お好きな歌を！私の場合高音を大声で歌うとすっきりします）
・何かクッションなどを殴る？
・寝る
・嫌だったこと愚痴などを紙に書く＆ＰＣなどに書き込む
・音楽を聴く
・笑う
・ものを食べる
ですかね？
ストレスをためる前に発散させてるので今は全くストレスないです！
なさすぎて心配になるくらい悩みもないです(;'∀')
凛花さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
僕はApex だいパン、 エペ楽しいしだいパンは効果抜群！ あかさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
これやればストレス軽減するよ 豆知識なのですが、一日六分の読書をすれば、68％のストレスは軽減されますし、三十秒のハグで三分の一のストレスが解消されますよ。
私のストレス発散方法は、泣いて寝たり、面白い動画を見て寝たり、台パンを添えたりしてます。
三日くらい寝れば、大抵の事は忘れるのでとにかく寝てます（笑） ペペロンチーノさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
私のおすすめ！ こんにちは！
私のよくやっているストレス発散方法は

・クッションや枕を嫌いな人(その時むかついている相手)に見立てて思いっきり殴る
これは痛みも少なくてかなりすっきりします。殴るときはクッションが飛んでいく方に気を付けてね

・コピー用紙などまっさらな紙に心の赴くまま文字を書く。そして、粉々に破り裂く
これ一番おすすめです。書いている間はすっきりしなくても破り始めた瞬間心がﾊﾟｱｯとなります(?)

・カラオケで赴くまま、声を出しきって歌う
うっせぇわなど心の中の声を歌える曲がおすすめ。カラオケに行けなかったら人通りが少ない道で歌うのも良いですよ

また、心が疲れきっていてる時は

・No Logicというボカロ曲を聞く
この曲めっちゃおすすめです。サビ前でボロボロ泣けます

こんな感じでどうでしょうか？
相談者さんやこれを見かけた方のお役にたてたら嬉しいです！ ミオさん（宮城・16さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
オリジナルストレス対処法 私も、最近ものすごくストレスがたまります。
クラスの人とのトラブルなどで、ストレスがたまるようになりました。

私がやっているのは
①学校から帰ったら即号泣。泣くことで気持ちがスッキリします。
②思いっきり歌う。大声で歌うことがポイントです。
③紙に自分の気持ちを書きまくる。書いているうちに落ち着いていき、「次はこうしよう」などと改善点が浮かんできます。

本当に効果があるのか分かりませんが、少しでも力になれたらと思います。

ストレスに負けるな！ 心さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
紙に、 こんにちは！スヌーピーです！

《私のストレス解消法》

①紙とペンを用意

②紙にその日イライラ・モヤモヤした事など、なんでもいいので殴り書きする

③殴り書きした紙をビリビリに破る

④ゴミ箱にポイッ☆

ですねー(*^ω^*)

では！ スヌーピー@いみちぇん！好きさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
私が考えたストレス対処法は… ・紙にペンで思いっきりぐちゃぐちゃを描く。(語彙力無)

・誰もいないところで思いっきり大声を出す！

・推しの曲を聴く！

こんな感じですかね？？

メモさんのストレスが少しでも減ることを願ってます(^-^) まーちゃんさん（福井・12さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日
盛り上がるの意が一番！ こんにちはー鞠莉です。
私の居対処法はいくつかあるのですがこんかいは2つ紹介しますね
①ロック系の音楽を聴く
アップテンポの曲とか叫ぶのが多い曲とかを聞いてストレスを発散します。
②加工アプリでもる
プリとかスマホで写メ撮るときとか「誰これ！？私！？」って感じに自分の顔を加工したらすっきりします
ぜひ試してみてくださいね！
お体に気を付けて 鞠莉さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年1月17日

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相談タイトル：「ストレス対処法を教えてください。」