ストレス対処法を教えてください。
こんちゃ!メモです。
最近、ストレスで腹痛が酷く、学校も遅刻や早退の日々です。
学校には何故かあまり行きたくありません…
そこで皆さんに質問です。皆さんのストレス対処法を教えてください。
皆さんがオリジナルでやっているのでも構いません。ぜひぜひ教えてください。
それでは、(^^)/~~~ メモさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2022年1月16日みんなの答え:14件
最近、ストレスで腹痛が酷く、学校も遅刻や早退の日々です。
学校には何故かあまり行きたくありません…
そこで皆さんに質問です。皆さんのストレス対処法を教えてください。
皆さんがオリジナルでやっているのでも構いません。ぜひぜひ教えてください。
それでは、(^^)/~~~ メモさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2022年1月16日みんなの答え:14件
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私のストレス解消法! ・お菓子食べる(食べ過ぎ注意)
・音楽聴いたり歌う
・寝る
・温かいお風呂に入る
・ASMRを聴く
・YouTubeで面白い動画見る
ですかね!良かったら試してみて下さい! うさくらぎさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2022年1月17日 -
うおおぉぉ! ストレス解消だぁぁ! わたしも、めっちゃくちゃストレスたまるよ。。。
どっちかっていうと、ほかの人よりもたまりやすいから、よく爆発寸前のところまで我慢しちゃうんだ。
いやなことはいやっ、ていえないから、こうなっちゃうんだけどね。
そして、今回!
ストレス解消法を教えまぁぁぁぁ〜〜〜〜す!
わたしのストレス解消法は……思いっきり歌うことです!!!!!!!!
わたしはすとぷりにハマってるんですが! その曲を思いっきり歌っちゃうと、心がとてもスッキリします!
お風呂とかに入るのもいいかもしれませんね!
あと、思い切り泣いちゃうのも!
気分が晴れていいと思います! つらいことがあっても、頑張ってね! よっちゃんさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2022年1月17日 -
ソレはね! こんにちは!なっちーです♪メモさんの質問答えます!
ストレス発散法
1.ふとんに顔をうずめ、大声をだしてみる!
2.枕を殴る!
3.泣ける映画を観てみる!
などなど、こんな感じ?よかったら、試してみて!
なっちーさん(大阪・10さい)からの答え
とうこう日:2022年1月17日 -
対処法 寝る、ぬいぐるみを抱きしめる、歌を聞く歌を歌うです。
雑ですいません。 さくらんぼさん(岐阜・10さい)からの答え
とうこう日:2022年1月17日
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