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体が鉛のように重たい 最近朝になると体が鉛のように重くて起き上がる事が出来ません。
寝返りすら打てなくて…。

学校に行かなきゃ行けないのに、学校に行かなきゃ行かなきゃって考えれば考えるほどしんどくなって休んでしまいます。
休んじゃいけないって分かってるのに休んじゃって。
皆も頑張ってるのに自分だけ休んでるのが凄い罪悪感があります。
周りの人は行ける時に行けばいいよって言ってくれてるんですがその優しさに甘えてしまってる自分が本当に嫌です。
最近では消えたいなって。消えたら楽になれるんだろうなって考えちゃって。
消えれば明日から何もしなくて済む。

自分が自分じゃないみたいで、どうしたらいいんでしょう。皆に迷惑ばかりかけて。もうこんな自分嫌です。
はらさん(選択なし・18さい)からの相談
とうこう日:2022年7月12日みんなの答え:17件

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  • 起立性調節障害かも ども!詠です!
    主さんは起立性調節障害かもです
    続くようであれば病院行くことをおすすめします
    僕も起立性調節障害です…(めっちゃ軽いので遅刻が多い程度だけど)
    お互い頑張りましょう
    詠。さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月12日
  • 起立性調律障害 ども、ひなかっちです!

    それはー起立性調律障害?だと思います。

    この年代に多いよねー
    無理しないでくださいね♪

    とりあえず、どうしても辛かったら保健室とか行ったり病院に行ったりした方がいいと思うよーぅ

    お大事にして、無理はしないでくださいね(^人^)

    じゃ、ぐっばいむー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
    ひなかっち#眠いのださん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月12日
  • そうじゃな もし学校でなんかあっとじゃったら、解決を優先した方がよかち思うじゃ! しおりさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月12日
  • 私もありますよ! こんにちは!はらさんのそれは、うつ病ですね!
    私も一度だけ経験したことがあります!!
    うつ病の症状は人それぞれなのですが多いのは、体が起き上がれなかったり、
    この世界から消えたい。死にたい。そういった思いがキッカケになっています。
    はらさんの症状はそれによく似ていますね、、。
    私は昔、自分しか迷惑かけてない、、とかそういったことしか考えていなくて、
    うつ病になりました。しかし、今は治りました!
    なぜなら、ポジティブになったからです!うつ病の人はだいたい、
    自分に自信がなかったり、ネガティブな人が多いのですが、はらさんの文章を
    読ませてもらうと、それに似た感じなので、私のようにポジティブになりましょう!
    ポジティブになるには、、、
    ・食事を残さず食べる!
    ・トイレに行く!
    ・自信がある!勇気がある!
    ・勉強が楽しい!!
    そう思えばすぐなれますよ!ホントです!!
    長文でスミマセン!応援してます!!がんばって!はらさん!!
    あかりさん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月12日
  • 大変… こんにちは!ぽんちょ♪です!

    名前覚えてくれたら嬉しいな…

    他の回答者さんが言うとおり起立性調節障害か

    ストレス?だと思います…

    ずっと続くなら病院に行った方がいいと思います

    無理はしないでくださいね

    辛い時くらい周りに迷惑をかけてもいいと思いますよ!

    今はゆっくり休んでください

    はらさんが早く良くなりますように…

    年下から失礼しました

    では〜元気でね!!!
    ぽんちょ♪さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月12日
  • もしかしたら、、 こんにちは!(^^)もふです。

    もしかしたらそれは起立性調節障害かもしれません…!
    親に相談して病院に行きましょう!
    無理なさらないでくださいね!
    もふさん(岡山・16さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月12日
  • えっと、 年下からごめんなさい。
    それ、もしかしたら起立性調節障害では無いでしょうか。
    私は二,三ヶ月前にそれと診断されたのですが、症状がよく似ています…
    もしそれがずっと続いているようであれば親に相談するか、学生であれば保健室に行って手紙を書いてもらって病院に行くことをオススメします。
    夏瀬さん(大阪・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年7月12日
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