【長文です】ﾀﾋんだ方がマシって思ってしまう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

【長文です】ﾀﾋんだ方がマシって思ってしまう… 私はいま教室に行けていません
一応別室登校はしていますが、週に一回行けるかどうかで、今年に入ってからはまだ2回しかいけていません

私は起立性調節障害という障害を持っていて、朝起きるのが苦手で、
起きれたとしても頭痛がしたり体が凄くだるかったり、立ちくらみがしたりします

それで遅刻することが多く、
教室で浮いているんじゃないか、もしかしたらみんな裏で｢またあいつ遅刻してる｣とか言ってるんじゃないか、
と考えてしまって、そう考えていると教室がしんどくなってしまいました

そして週に一回休んで、週に二回休んで、週に三回休んで、1週間休んで…
と休む頻度が増えて、5月の上旬くらいに不登校になりました

今は障害ででる症状も結構治まってきて、朝立ちくらみすることも減り、朝でも小さいヨーグルトくらいなら食べられるようになりました
5月と比べたらストレスも減り、外に出られる回数も増えました（5月から6月まではドアの前に行くので一苦労だった）
病院の先生もだいぶよくなったねって言ってくれて、薬の量も減りました

でも、あれからこんなに元気になった！って思っても、みんなはこれが普通で、それどころか今も学校に言ってるんだなぁとか思ってしまいます
みんなは朝起きるのも、朝ごはん食べるのも、外に出るのも、お昼ご飯を1人前食べるのも、勉強をするのも、全部あたりまえにやっている中、私は何してるんだろうって思ってしまいます

もう学校にあたりまえに行けないのかなって思って、
なんで当たり前が出来ないのかなって思って、
ずっとこのままなのかなって思って、
けど結局なんにもできなくて、
こんなこと思うのが嫌で、
もうこんな当たり前ができないようなクソみたいな暮らしならいない方がマシかもなって思ってしまいます

それでそんなこと考える自分が嫌になって、
死クズな生活送ってる自分が嫌になって、
当たり前ができない自分が嫌になって、
もう死んじゃった方がいいのかな…ってなって無限ループです

同じようなことあった、とかだけでもいいので回答ください
辛口はなしでお願いします…

ここまで読んでくれてありがとうございました ゆきみさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2024年1月26日みんなの答え：60件

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少しずつ、自分のペースで(ため口です) 全然気にしなくていいよ！
前より成長してるやん！それだけでも凄くない？
自分と向き合おうとしてることがとても素敵だと思うよ！
ゆきみさんは少し、自分に厳しいのかな？周りと比べて、落ち込んじゃうこともあるよね。
けど、前よりは確実に出来るようになったこともあるし頑張った証だよ。

そのペースでいいから、少しづつ前を向いて進んで行ってください！
私は応援してます 夢華さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年2月2日
私もゆきみさんと同じ状況！ （挨拶省略）
私も起立性障害で、今日学校休んだ…
で、学校行けてる日も毎日遅刻して行ってて、なんか言われてないか心配になるよ…
でも、絶対、死んじゃ、ダメ！
ゆきみさんは誰かしらに必要とされてるから！（私もそうなのよ…）
では！
おにぎりさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月30日
自分のペースでいいんだよ。 こんにちは。
かのんと言います。

正直、学校に行っているわたしが言うのも、「この人は私の気持ちわかっていないんだ」と思われるかもしれない。
だけど少しでもあなたの役にたちたいから相談に答えさせていただくね。
学校に行っている人たちはその人達で、悩みがあるの。
人間関係、勉強、部活、、、、、。
言い出したらキリがない。
だから、みんながどうおもうか、どうしたらいいのか、考えていたら、
自分がどうしたいのかわからなくなる。
ぶっちゃけ私も死にたい。
でも、毎日必死で生きてるんだ。

あなたは頑張って学校に行こうとしている。
それだけでもう自分を褒めてあげていいんじゃないかな。

わたしの当たり前は、「習い事に行く」とか、まあ色々。
あなたの当たり前はなに？
世界にはぜんぜん違う当たり前の人もいるわけだよ。
人の数だけ当たり前はあるから。
自分を責めないで。

私達はあなたの味方だよ かのんさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年1月29日
続き君がほしい言葉は言えてないかもしれないんだけど、
何かの力になれてれば、、月見はめっちゃ嬉しいからさ。。

とにかく、とにかく、
君は凄くがんばり屋で真面目なんだと思うんだ。
だからこんなに頑張れるんだと、月見は思ったんだけど...

無理しないでね
くどいかもしれないけど、、それだけは最後に言いたかった。
体も心も大切だから、自分を大事にしてくれ。

こんだけ頑張れる人も、そうそう居ない。
自信もっていい。
よく頑張った。偉い！！！！！！
って最後に褒め倒すこともさせてな。

月見から言えるのはそのくらいか、？
言い切ったかな。
名残惜しい気がするけど、またね。
月見もがんばってみる。ありがとうね。

以上月見より。 月見うどん◯さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日
続なあ、月見の事ちょっと話しても良い？
話さして笑

月見も今、いろいろ頑張ってみてる
行動とか比べる基準を自分にしてみたりさ、
自分で理想を探ってみたり

正直生きるの諦めよっかーって思ってるけど
今日も生きてるよ。

月見さあ
君に会えて
勝手にひとりじゃないって思えて
すっごく嬉しかった。
し、良かった。
ありがとうね。

そうそう！月見となんか似てる君におすすめしたいものが！
曲をきくこと。
音聴くの、辛かったら無理しないでね。
でもちょっと気楽になれるから、すすめたい。
特に、自堕楽とどうしようかってボカロがおすすめ。
ね。気が向いたら。

あんまり無理しないで
根詰めないで。
また辛くなったら来てね。
こういう回答しか書けないんだけど...笑

続く 月見うどん◯さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日
続き人と比べることをしない、とかね。
基準を自分に置いてみるんだよ。

ほら、この間は出来なかったけど
出来たとかでも良いんだよ。
ねえ。
君がしたいようにすればいいよ。
理想を求めなくたって。
こっちに行ってるみると楽しいかもって方に
行ってみたっていいしね。
今は理想が一番に見えてたって、普通が一番に見えてたって
他のとこに君の一番があるかもしれないし。
やりたいことやらん？

行動の基準も自分に置いてみようよ。
案外そんなんで平気。

誰かが決めた普通の上で生きるん辞めたら、
月見はちょっと楽になったかなって思う。

続く 月見うどん◯さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日
続きちゃんと前に進んでる。
止まってないよ。
自分ではわからないかもしれないけどね。
そんなに頑張っていて、ずっとこのままな訳無いじゃない。
そこは月見が保証する。

君が自分を褒められないなら、
月見が褒めるし
君が自分を認められないなら、
月見が認める
君が辛くなっちゃった時
月見は君を一人にしたくない

気持ち次第のところもあると思うんだ。
一人になるとずっと考え込んじゃうことない？
ここで、でしか無いんだけどね。
ここの回答見に来ればさ、君の味方がこんなに居るよ。
学校に行ってるときも、届かないかもしれないけど
月見は応援してる。

あんまり上手な回答じゃ無いんだけれど、
一人じゃないって思ってみてほしい、な

後はそう、無理しない。抱え込まない。
ね？
考えすぎちゃう月見達はあんまり生きるのが上手じゃないと思うんだ。
まあそういう状況にも置かれてるし。

泣くことも、辛くなっちゃうことも、
苦しくなるのも、死にたくなるのも、
全部月見は認めるよ。
えらいながんばったなって思う。
だからゆきみさんは、自分のこと追い詰めないで
難しいかもしれないけどそれからかな。

続く 月見うどん◯さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日
おんなじ どうもこんにちは。月見うどんと申します。

ゆきみさんへ
頑張ってる。頑張ってんね。
月見の事は話す必要が無いんだけど、ちょっと聞いてな。
月見は、起立性障害で今別室登校中。
なんか、当たり前の生活にいれない自分に嫌気がさしてさ...
このくらいでいっか
ここで止めんと長くなってしまう笑

こんな事書いて、何が言いたかったかって
君は一人じゃ無いんだ。って。言いたかった。
普通が良いよね普通が。
当たり前じゃなくたってって言われても、当たり前が良いもんね。
わかるよ。適当に言ってんじゃのうて本当に心から分かる。

だからこそ、君の頑張りも分かるよ。
月見は起立性なって、ここまでもってくんのに５年かかった。
それに比べて君は、めっちゃ早いし別室にも行ったの？
頑張ったじゃん。滅茶苦茶。
新しい環境に足を踏み入れてみるっていうのは、、
勇気も気力もいることだし、凄いことだと思うんだ。
がんばったね。

君、すごく真面目なんじゃないかな。
色んなこと真剣に考えてるんだろうね。
ちゃんと向き合ってるから辛くなるんだよ。
自分の現状もしっかり把握できてる。
続く 月見うどん◯さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日
辛かったねでも．．．大丈夫！ こんざく～
×柘榴×＃元くつろぎ二ート＃キズなん民だぉ
休日二ート系女子参上！！
××STRAT××
ポジティブに生きる？
それしか考えられなかったけど．．．
味方だよ！
×+END+×
ばいざく～
※まねしないでね！ ×柘榴×＃元くつろぎ二ート＃キズなん民さん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日
ダメダメ！ぜーたっい死なないで！ あいさつしょうりゃく！

死にたいって思っちゃダメ！ゆきみさんのことは知らないけど、そんなことしたら親が悲しむ！
いちごみるくは不安なときはポジティブに考えてる！
いちごみるくは自分が嫌いです！
ちなみに当り前はね、この世界にはないんだよ！！！
自分のぺースでゆっくりとネ！ポジティブに！

ガンバレ！
いちごみるく！さん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日