【長文です】ﾀﾋんだ方がマシって思ってしまう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

【長文です】ﾀﾋんだ方がマシって思ってしまう… 私はいま教室に行けていません
一応別室登校はしていますが、週に一回行けるかどうかで、今年に入ってからはまだ2回しかいけていません

私は起立性調節障害という障害を持っていて、朝起きるのが苦手で、
起きれたとしても頭痛がしたり体が凄くだるかったり、立ちくらみがしたりします

それで遅刻することが多く、
教室で浮いているんじゃないか、もしかしたらみんな裏で｢またあいつ遅刻してる｣とか言ってるんじゃないか、
と考えてしまって、そう考えていると教室がしんどくなってしまいました

そして週に一回休んで、週に二回休んで、週に三回休んで、1週間休んで…
と休む頻度が増えて、5月の上旬くらいに不登校になりました

今は障害ででる症状も結構治まってきて、朝立ちくらみすることも減り、朝でも小さいヨーグルトくらいなら食べられるようになりました
5月と比べたらストレスも減り、外に出られる回数も増えました（5月から6月まではドアの前に行くので一苦労だった）
病院の先生もだいぶよくなったねって言ってくれて、薬の量も減りました

でも、あれからこんなに元気になった！って思っても、みんなはこれが普通で、それどころか今も学校に言ってるんだなぁとか思ってしまいます
みんなは朝起きるのも、朝ごはん食べるのも、外に出るのも、お昼ご飯を1人前食べるのも、勉強をするのも、全部あたりまえにやっている中、私は何してるんだろうって思ってしまいます

もう学校にあたりまえに行けないのかなって思って、
なんで当たり前が出来ないのかなって思って、
ずっとこのままなのかなって思って、
けど結局なんにもできなくて、
こんなこと思うのが嫌で、
もうこんな当たり前ができないようなクソみたいな暮らしならいない方がマシかもなって思ってしまいます

それでそんなこと考える自分が嫌になって、
死クズな生活送ってる自分が嫌になって、
当たり前ができない自分が嫌になって、
もう死んじゃった方がいいのかな…ってなって無限ループです

同じようなことあった、とかだけでもいいので回答ください
辛口はなしでお願いします…

ここまで読んでくれてありがとうございました ゆきみさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2024年1月26日みんなの答え：60件

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私も起立性調節障害です こんにちは

私もゆきみさんと同じ起立性調節障害です。もう3年くらい経つのかな…

挨拶はこれくらいにして、本題に入ります。

まず、別室登校出来ていることはとても凄いと思います。
例えいけていなくても、努力して行こうとしていることは凄いと思います。

教室に入りずらいのはよく分かります。陰で何か言われてないか…とか考えて、気分が落ち込むことがありますよね…。

症状が治まってきて、良かったです。外に出られる事も凄いです。薬の量が減って、良かったですね。出来れば飲みたくないですもんね…。

そうですよね。どれだけ元気になっても、ちょっとの事が出来るようになっても、それが一般では普通。

私は普通の事が出来ない自分に嫌気がさすことが何度もありました。

ごめんなさい、タメ口で行かせてもらいます

普通に過ごしたいよね。普通になりたいよね。でも、当たり前の生活なんて送れないって思うよね。

死にたいって思っちゃう時もあるよね。分かるよ。どうしようもない自分が凄く嫌いで、でも何も出来なくて。自分を責めることだってある。

でも、少しでもいいから、自分を褒めてごらん？ りゅーむさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月28日
｢ﾀﾋにたい｣はＮＧワードっ！ こんちはーぱるです！
ぱるもね、なんかおんなじ時期あった！(は？)
無理して学校行ってたケド(なにやってんの？)
ゆきみさんが行きたい時に学校に行けばいいと思うよ！
無理していくともっと行きたくなくなるから。
あと当たり前ってなんだろうね。
ぱるの当たり前は推しが尊いこと♪
でも｢ﾀﾋにたい」｢消えたい｣はＮＧワード！
絶対！
またにゃん♪ ぱるるさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
ﾀﾋなないで.‘ (省略)
【本題】
魔珠は障害ないけど,
その気持ちはすごーくわかる.

気づいたら話が始まってたり,
普通の人ならできるような簡単な問題も中々解けなかったり.

当たり前の事ができないのって辛いよね…悲しいよね…
でもゆきみさんは全然悪くないよ.‘

「気づかない人が悪い」じゃなくて「知らない」のかもしれないよ?
少しだけでもいいから学校に行ってみて.知らない人を悪いって思わないで.

でもみんなはみんなの当たり前をしらない.だって違う人だから
障害がない人は障害がなくて当たり前.ゆきみさんはあって当たり前.

そっと教えながらも,
友達をつくって楽しい学校生活をおくってほしいなぁと思います.‘
【終わり】
(省略) 魔珠｜ましゅさん（新潟・9さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
「当たり前」というものはない どうも!アキです！
【本題】
この世界に「当たり前」というのはありません
人はみんなそれぞれです
世の中には健康な人もいれば
病弱で寝たきりで余命宣告されている人もいます
ゆきみさんらしく堂々とすれば良いです

じゃ！またキズなんで！ アキ[Aki]/元恵さん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
ﾀﾋなないで… (挨拶省略)

＊*+本題+*＊

まめ。も実は

起立性調節障害ではないけど

人と話すのが苦手とか

そういう障害とかを何個か持ってて

学校に行くのが辛いんだよね…

それにこの世界に当たり前なんてものはないよ

学校に行けただけですごいことだよ

今年に入ってからはまだ2回しかいけてない？

違うよ.今年に入ってから.ゆきみさんは２回も学校に行けたんだよ？

すごいよ.本当によく頑張ったね

キズなん民のみんなは.ゆきみさんの味方だよ

＊*+終わり+*＊

(こっちも省略) まめ。元ちなばけ。#お絵かき大好きっさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
大丈夫！絶対死んではダメ！！ 私の幼なじみも不登校です･･･
でも、障害は、ないですが、不登校を一緒に乗り越えた私は、気持ちわかるよー。
不登校じゃなくなりました。
だから、クラスに信頼できる友達つくったら？
できなかったら、推しとかいるなら、元気もらいな！
すみません。ためにならなかったですよね・・・！
頑張れd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪ 夢さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
大丈夫？ 大丈夫？私は当たり前なんてないと思う。自分で未来を創っていくのが人生でこの世にあきらめなきゃいけないものなんてないんじゃない？諦めなければいつか学校に行ける日は、絶対来る。自分の歩みたい人生にたどり着く。いつかあきらめなくて、死ななくてよかったって思える日が来る。だからって無理に学校に行くのは、
違う。ゆっくり自分のペースでいいんだよ。
「誰かが死にたいと思った一瞬は、誰かが生きたいと思った一瞬」
ゆきみさんが死んでしまったら悲しむ人はたくさんいるよ。ゆきみさんの毎日に華が咲きますように。
贖罪(しょくざい)って歌、聞いてみて
うーたんさん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
学校にいきたいと思ったら学校に行きな 自分が素直に学校に行きたいと思ったら学校にいきな。
大丈夫。自分で学校へいきたいと思ったらでいいと思うよ。
落ち着いて。質問者さんならできます。
疲れちゃったのなら、疲れをなくせるまで休みな。
今はそういう社会だから、落ち着いて家とかで生活してね。
質問者さんが元気で過ごせる事を祈ります。
Byみー みーさん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
だいじょーぶ！ 気にしなくてもだいじょーぶ！
自分のペースでいいよ！ ぴろぴさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日
分かんない奴が悪い！ 障害もなにもないのにサボるのは駄目だけれど
障害だったら仕方ない！
悪口とか言ってくる人は馬鹿！！
そんなの無視！
普通なんてないし、当たり前なんてないんだから！
役に立てたら嬉しいです！ なっちゃんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月27日

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