ストレス発散方法教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス発散方法教えて！ ナキムシャです。

本題

最近マジでストレス感じやすくなってきて、（思春期の影響？）そのストレスが溜まりに溜まって昨日腹痛で学校休みました。
よかったら皆さんの最高のストレス発散方法を教えてください！
まじで最近ピンチなんで助けてください！
プチプチ潰したりクッション本気で殴ったりしてみたけど全然ダメ。
もう方向性変えてイヌに癒やされたりしたけどただ癒やされただけ。解消されない。
助けてください ナキムシャさん（北海道・14さい）からの相談
とうこう日：2025年2月14日みんなの答え：16件

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ストレス発散！ こんにちは、みのちゃんです。

私がストレス発散法を教えるよ！

・不満を紙に書いてその紙をビリビリに破く
・思いっきり泣く
・歌う
・寝る
・キズなんこんな感じかな！

どれも発散できるけど、特に思いっきり泣くとめっちゃに発散できるよ！

じゃあ、またねー！ みのちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
ストレス発散方法 こんにちは。ぴゅえるっちです
私のストレス発散方法は…
・寝る
・好きなこと(YouTubeを見る等)をする
・好きなもの(特に甘いもの)を食べる
・紙を破る
・枕で口をふさいで叫ぶ
です！
特に、寝ることが1番私には合っています！
あと、甘いものをやけ食いするのも、最高に発散できます！
色々な方法を試してみて、ナキムシャさんに合ったストレス発散方法を見つけてみてください！ ぴゅえるっちさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
ストレス発散方法！ 琉空なのだ~っ “ ∩・-・)っ*:.｡. .｡.:

○o。--------☆本題☆--------.。o○

琉空が思う、ストレス発散方法は…。

・叫ぶ。

・好きな事しまくる。

・ジャンプする。

・寝っ転がる。((効果満点

だよ ~

ばいばいっっ “ ∩・-・)っ*:.｡. 琉空(_ _).｡o○さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
ストレス発散方法！ えなだっちゃ(^._.^)ﾉ

えなのストレス発散方法は…

・キズなんをする

・読書をする

・YouTubeを見る

・動画を撮る

・動画編集

・好きな音楽を聴く

・お散歩をする

・寝る

・泣く

・美味しい物をたくさん食べる

でわぁ(｡>ω<｡)ﾉ えなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
私のストレス解消法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーののストレス解消法は、

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・思いっきり泣く

こんな感じです！

特に泣くのは、夜一人になった時に、「うわ～ん」って感じで声を出して、

涙をぼろぼろ流して大泣きします。

そうするとすっきりして気持ちがいいです！

この方法はゆーのが小学校の卒業式で、大勢の人がいる前で、わんわん泣いて、

それがすごく気持ちよかったので、思いついた方法です！

泣くのは本当におすすめです！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
ストレス発散方法 まなです。

私がしてることは、
.お菓子作り
.推しの曲を聴きまくる
.カラオケで歌いまくる
.楽器を演奏する
.お買い物する
.映画、ドラマ、アニメを見る
.ダンスする
.運動する
.夜景見に行ったりとかお散歩する

少しでも参考になったら嬉しいです！
長文失礼致しました。 まなさん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日

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相談タイトル：「ストレス発散方法教えて！」