どうすれば・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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散歩と早寝早起きと早歩き わたしは、小学生の時からお腹がでています。
今年の夏休み中しょっちゅうゴロゴロしていたら余計にお腹がでました。
今はダイエットをしています。
やっぱりお菓子はやめられないので、食事の時にいくらおかわりしたくても「余計太る」と思って我慢して、早歩きをしたり、早寝早起き（早起きはできてないけど）をしたり、平日の夕方に散歩をしたりしています。
もりりっちさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年11月2日
ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆通学するとき…゜+o｡o｡o+ﾟ☆
ｺﾝﾆﾁﾜｯｯ

★友(´ω`)香★ﾃﾞｽｯｯ

通学するﾄｷ、遠回りして行くのがｫｽｽﾒだょ

ﾊﾞｨﾊﾞｨ ★友(´ω`)香★さん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年10月22日
私もダイエットしてるよ！！ 私なんて、小６で身長１４４ｃｍ、体重は・・・３６・・。。。

おもすぎでしょっｗｗ！？

柔軟が、いいとおもいます！！！ ☆みいみ☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年12月11日
わたしもです わたしもです。

ダイエットしたいんだよねー。

だから，すきなサッカーやろうとしても兄にサッカーボール捨てられたし。
サッカーボール買いたくでも，
「女は必要ないっ。運動より勉強しなさい！(怒)」
と言われてダイエットのヤル気なし。(笑)

気持ちわかります！ 相葉よどぎみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年7月22日
こっそり アイズは「お腹一杯だから米は要らない」って一言いっといた
アイズさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年3月20日
きくよ。 ききてじゃないほうのてでごはんをたべると、すこしのりょうではらいっぱーーい。になるよ。 ありすさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年3月9日
ダンスだよ！ タイトルを見たらダンス無理と思うでしょ！かしゆかも！でも、かしゆか、パフューム大好きだから（分かるか!）パフュームのダンスを覚えて
踊れば良い運動だよ！かしゆかは今「ねぇ」を踊ってるよ！他にも「嵐」「AKB48] [少女時代] 「KARA]など
参考になれば嬉しいです！ かしゆかさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年12月30日
＼(◎o◎)／！ 私はあんまり体重を気にしないのがいいと思う(#^.^#)
あとお風呂を長めに入ってできるだけごはんは８文目で食べるのがいいよ(^_-)-☆中休みは外であそぶ（●＾o＾●）
あと食事前にダイエット宣言 めめんがさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年12月6日
ねる前に少し！仲間だぜ！！！！！！ ダイエット仲間だ！！私も６年で３７～４０㎏くらいなのでこれを私もやってます！！！！！！！！！

ゆかから１０㎝くらいまで右、左、前とゆかに足をつけずに運動！！！
これをすればおなかがひっこむと思われます！！
お母さんに聞いたら、ダイエットなんてまだへいき！！と言われたから
１５才くらいになったらでもいいんじゃないかなと思います！！

一緒にがんばろうね みっきーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月20日
食事制限はダメ！ 食事制限は、絶対にダメ！
痩せたように見えても、筋肉が減ってるだけだからリバウンドの、可能性大！痩せるには、１日の摂取カロリーを2000カロリーに保って、毎日しっかり運動！
これで痩せると思うよ！ 彩さん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年9月13日

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