どうすれば・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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意外なものもあるよ お豆が嫌いじゃなかったら黒豆ダイエットがいいと思うよ。（詳しい事は忘れてしまった・・・・。検索すれば早いかも） 小雪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年7月22日
じゃあさー 私は、細いって周りからは、言われるけど、自分のなかでは、太っていたので、やせようと思ったので、そのときのやせ方を教えまーす。
外で遊ぶときに、できるだけ走る遊びをしたらいいと思いまーす。
それなら、親にダイエットをしてるってばれないと思います。
あと、食事を少なく食べるのは、体に悪いからやめといたほうがいいと思います。 嵐大大好きさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月4日
だめ～ ダイエットはだめだよ。子供なんだから子供らしいふくよかな体型でいいじゃん。で・も！食事制限がなければいいよ。食事制限すると、病気になりやすいからね。バナナダイエットかキウイダイエットがいいんじゃない？それか、体育の時に全力でやれば良いと思うよ。

がんばって！！ 翔くんファンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月2日
わたしは・・・ わたしも太っててダイエットしてます！体育で１キロ走ってたら地道に減ってきてます！
一緒に頑張りましょう！体育を全力でやりきるのが私のダイエット方法です！
ななちむさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月2日
食事制限は、だめ！！ 食事制限は、絶対だめ！と、私は聞きました。効果はいいけど、リバウンドしてしまうらしいです。 じゅりさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月1日
私も・・・ 私は太っている事はお母さんとお父さんは知っていて弟はその事を知りませんお母さんがいない時にこっそりダイエットをしていますアリランちゃんキウイダイエットはどうかな？炭水化物を減らしてね ゆーゆさん（7さい）からの答え
とうこう日：2010年6月29日
こんなのは？？ 寝るとき足を上げて腹筋をきたえる！！
その気持ちはわかる・・・
うちもだから・・・
お互いがんばろっ！！ 嵐＆∞LOVEさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月25日
だめー！！ どんなに太っててもダイエットはだめ！でも、食べ物ダイエットはどう？貧血にもなんないし朝バナナダイエットをおすすめします！朝バナナを食べるだけ昼と夜は何を食べてもいいの！！やってみて！ みさきさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月23日
だいじょうぶです まず、軽いストレッチを欠かさずに、
それから、休み時間などで、汗をかくスポーツをなるべくする。
ご飯は、サラダ・魚中心で、痩せた自分を思い浮かべながら、
勇気をもらって頑張りましょう。 ころころさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月22日
ゆっくりストレッチ！などｗｗ ものすごくやる気があるなら、寝る前にたった10回スクワットするだけでも効果はあるし、「それじゃばれちゃう！」なら、ただ食べ物をよくかんで食べることを心がけるだけで、じっくりやせられるよ！
食べ物の量を減らすのは、今、10才といえば成長期！背が伸びなくなるからNG!それだけは気をつけて！
がんばれ！（それを一年つづけたら5キロやせました♪） lll梅雨ｌｌｌさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年6月21日

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