お久で～す！ダイエット方法おしえて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も・・・ 私も、前は太っていました！！！

だけど今は、小６１５８ｃｍ３５、８キロ
です！
あまり無理なダイエットではないです！
月曜日ぬるま湯で半身浴
火曜日炭水化物を減らす
水曜日ランニングか、家の階段を上る
木曜日お休み
金曜日疲れた体をオリーブオイル＆塩でマッサージ

毎日炭水化物をへらす人もいるけど、余計太る可能性がup！！
よく噛んで食べる！！！！！！！

大事なのは、毎日前向きで笑顔でいること(*^_^*)
大事だよ！ かっさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年9月3日
味噌汁ダイエット 私も前は４１ｋｇありました。なんとかしてやせようとして、みそしるダイエットをためしてみると、３日ぐらいで、１ｋｇやせました！毎日体重計をはかるのが楽しみです。やり方はかんたんです。朝、ひる、晩のごはんをみそしるにするんです。みそ汁だけで、すごくおなかいっぱいになります。ぜひためしてみてください！！ 猫大好きさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年4月5日
大丈夫 子供はダイエットしなくていいんだよ ドンドンさん（9さい）からの答え
とうこう日：2012年3月30日
楽な方法 ・徒歩は大股
・階段は一段とばしで歩く

これを毎日行うだけで痩せます。 サイト３３３さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月29日
わたしも！！ 私も最近太っちゃって・・・
だからダイエットしないと！！っと思って！
私は、タオルダイエット？をやってます！
テレビでやってました！

タオルダイエット

まず、バスタオルぐらいの大きなタオルを２枚用意します。
次に２枚のバスタオルを重ねて折る。折ったら、棒状に丸めます。
それを骨盤の真下(おへその真下)に置いてその上に５分間寝ます。
その時に、足は親指をくっつけて、手は小指をくっつけます。
それを毎日一回行います。それだけです。

それだけでお腹が１週間で約４㎝細くなります！(人それぞれです)
みなさんも試してみてください！とっても簡単です！ あかねちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年2月25日
私もだよ!! ウエストおぉひねるとウエスト痩せするよ
おんぷさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年2月23日
ワタシは・・・・ 私はバスケを初めたら引っ込んできたよ(*´∀｀*) ノノノノさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年12月3日
私の場合‘‘‘‘‘‘‘‘ 私の場合‘‘‘もの（食べ物とか？）をもらうと‘‘ことわれないんですよね(*_*;

けっこー人に気～つかうんですよ～＾＾こう見えて‘‘
（見えてないか‘‘‘）

だからひそかにダイエット中＾＾デス(^ム^)

やぱり、運動ですよねっ‘‘ さららさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年11月27日
おまじないで・・・・・・ おまじないで間食を食べなくなるっていうやつを見たのでお役にたてればいいと思います（私は天女、みんなの笑顔とカスミを食べてもお腹一杯）と言えばいいらしい・・・私はそれで間食食べなくなった みさっ3さん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年11月7日
テレビ情報 テレビで炭水化物抜きダイエットは、男には効果あるケド
女には向いてないっていってたよ￥ オレンジシャーベットさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年11月3日

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