お久で〜す!ダイエット方法おしえて!
ココに来るのは久しぶり…
実は最近太ってきてしまって…
身体に無理のないダイエット法を教えて!
ダイエットは身体に良くないってゆうしorz
できるだけ無理のないのを……! 白虎さん(14さい)からの相談
とうこう日:2011年9月3日みんなの答え:155件
実は最近太ってきてしまって…
身体に無理のないダイエット法を教えて!
ダイエットは身体に良くないってゆうしorz
できるだけ無理のないのを……! 白虎さん(14さい)からの相談
とうこう日:2011年9月3日みんなの答え:155件
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私は今もめっちゃデブ 私はとてもデブです 親にもバレたくないので
一人の時は 家の中でなわとびをしているよ
あと明るく振る舞うとモテるよ! デブさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年3月24日 -
スクワット スクワットをお,1セット10~15回、を2~3回やるといいよ
一週間で5cm痩せるって。 めぐりんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月17日 -
ご飯の食べ方 ご飯の食べ方を気をつけるといいです。ご飯は、1杯だけ。おかわりはしない。でも、おかずは、たくさん食べていい。それだけです Rちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年3月9日 -
これ良いよ♪ 私は、ダイエット経験者なんだけど!!
けっこうきくダイエット教えちゃう!
朝には、スキップで、学校に行くこと!!
そうすると太ももスッキリでお腹へこむよ♪
授業の間は、足を上げてるよ♪そうすると、足が活発になって早く美脚になるよ〜!!
帰りもスキップする事だな♪ジャンプもダイエット効果ありだし…(*^^*)歩くのもオッケー!
暇なときには、高くジャンプ!つまんなかったら、縄跳びにきまり
だよ(^o^)やってみな!!
私は、このダイエット2年生からやっています(*^O^*) ダイエット先生さん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年3月6日 -
超簡単 お腹を,出して出して引いて引いてと,繰り返してやると,
腹筋運動になり,それを1ヶ月続けると,痩せるそうです きゃらりーさん(8さい)からの答え
とうこう日:2014年3月3日 -
楽しくできる! 私はよくスイミングにいきます。前なんか、30分で0.5キロ落ちてたし。 ゆっぴーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年2月28日 -
頑張れー 体重だけじゃなくてリンパマッサージとか着圧などで
スタイルから変えていけばいいと思います にゃんにゃんさん(15さい)からの答え
とうこう日:2014年1月30日 -
量を考えて 朝昼晩少しずつ量を変えるといいよ りりさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年12月5日 -
食べる順番 食事の時の食べる順番を変えるだけで、だいぶ痩せれます! 最初の方に、野菜。次に汁物。次に、肉や魚。最後は、炭水化物(ご飯、パン、麺類)の順番に食べるといいですヨ あと、よく噛んで食べることも、大切です 是非やってみてください 嵐loveさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年12月3日 -
体格 毎日、ジャンプをたくさんすれば体重がおちたりするみたいだよ〜 Rさんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年11月27日
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