お久で～す！ダイエット方法おしえて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私は今もめっちゃデブ 私はとてもデブです親にもバレたくないので
一人の時は家の中でなわとびをしているよ
あと明るく振る舞うとモテるよ！ デブさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年3月24日
スクワット スクワットをお,1セット10~15回、を2~3回やるといいよ
一週間で5cm痩せるって。 めぐりんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年3月17日
ご飯の食べ方 ご飯の食べ方を気をつけるといいです。ご飯は、1杯だけ。おかわりはしない。でも、おかずは、たくさん食べていい。それだけです Rちゃんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年3月9日
これ良いよ♪ 私は、ダイエット経験者なんだけど!!
けっこうきくダイエット教えちゃう！
朝には、スキップで、学校に行くこと!!
そうすると太ももスッキリでお腹へこむよ♪
授業の間は、足を上げてるよ♪そうすると、足が活発になって早く美脚になるよ～!!
帰りもスキップする事だな♪ジャンプもダイエット効果ありだし…(*^^*)歩くのもオッケー！
暇なときには、高くジャンプ！つまんなかったら、縄跳びにきまり
だよ(^o^)やってみな!!
私は、このダイエット2年生からやっています(*^O^*) ダイエット先生さん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
超簡単 お腹を,出して出して引いて引いてと，繰り返してやると，
腹筋運動になり,それを１ヶ月続けると,痩せるそうです きゃらりーさん（8さい）からの答え
とうこう日：2014年3月3日
楽しくできる！ 私はよくスイミングにいきます。前なんか、３０分で０．５キロ落ちてたし。 ゆっぴーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年2月28日
頑張れー 体重だけじゃなくてリンパマッサージとか着圧などで
スタイルから変えていけばいいと思います にゃんにゃんさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年1月30日
量を考えて 朝昼晩少しずつ量を変えるといいよ りりさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月5日
食べる順番 食事の時の食べる順番を変えるだけで、だいぶ痩せれます! 最初の方に、野菜。次に汁物。次に、肉や魚。最後は、炭水化物（ご飯、パン、麺類）の順番に食べるといいですヨあと、よく噛んで食べることも、大切です是非やってみてください 嵐loveさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月3日
体格毎日、ジャンプをたくさんすれば体重がおちたりするみたいだよ～ Rさんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月27日

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