お久で～す！ダイエット方法おしえて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　 [ つぎへ ]

155件中 31 ～ 40件を表示

大豆ダイエット 1日中朝昼晩
・飲み物豆乳
・ご飯豆腐と納豆

それをする期間は、3日が限定！！！必ず
それで3日で3ｋｇ減でした～！身体測定前にしてました。
終わった後爆食注意して！！！(°▽°)
以上です。ガンバ！
私と一緒！！！さん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2017年7月11日
おしえてあげる！ まず縄跳び100かいやってね。好きなダンスを踊ってね。気を付けること・ご飯はしっかり食べる。お菓子は食べない！運動は簡単でいいから毎日かかさず！以上！またね！ラムネより ラムネさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2017年7月3日
私もっ！ うちも太っとるよ。
ほんっといややよね。うちは169センチ、45キロやお。太っとるやろ～。
もうこれ以上太るのいややもんで、
ダイエット中！一緒に頑張ろ～。
ちょいちょい岐阜弁つかってごめんさい。 CJさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2017年5月18日
私は、 私はおやつを無しにして、ご飯も少しだけ減らして、お風呂上がりにエクササイズしてたら、一週間くらいで1キロ痩せたよ！ めいりんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月25日
筋肉質なので… 私もダイエットをしているよ。中学生になったから変わろうと思って！でも…4歳から6年生まで水泳をしていて、筋肉がすごくついて重くて重くて…それにお腹空くからたくさん食べてガチムチに…だから私は、お風呂の中でバタ足100回(以外と楽)、暇なときに腹筋(ゆっくりでもいい)、お腹をへこませて過ごす(疲れたら休む)、食べ順を決めてよく噛むなどをしているよ！これなら親にもバレず簡単！腕を回すのもするといいよ～ プーさん体型さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月11日
簡単にやるなら.... 簡単にやるなら
縄跳び１日、食べる前に100回ずつ位
跳べばいいよ！(前跳び)
前跳びを100回飛ぶと1㌔走ったことに
なるんだって！
後、逆立ち
最初は1分位やって
どんどん時間を長くしていけば
いいと思うよ！
チェリーさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月6日
わかった。 なわとびすると、痩せるよっ！
私、身長148㌢で体重40㌔で太ってまーす。今、実戦中～
しすぎると、生理来なくなるよ みかんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2015年12月23日
ガンバ あたしも5キロ太った～。でも乗馬とか運動頑張ってお菓子抜きにしたら7キロ痩せました。とにかく運動がいいと思います。 ルルさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月21日
たぶん… なわとびがいいっておもう。
室内だとエアなわとびがいいと思うな～ らんらんさん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2015年9月22日
かんたんだよ 取り皿の大きさを小さくすると、自然と食べる量が少なくなるよゆっくり食べるとイイらしいでーす アミングさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2015年8月27日

[ まえへ ] 　1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　 [ つぎへ ]

155件中 31 ～ 40件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「お久で～す！ダイエット方法おしえて！」