体が柔らかくなる方法おしえて！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体が柔らかくなる方法おしえて！！ こんにちゎ♪毎日寝る前にストレッチをやっています！あおいです！

ストレッチを始めて半年ほど。
やり始めた目的は、体を柔らかくしたかったからと、背が高くなりたいからです！

始めたころと比べれば、だ～～いぶ柔らかくなりました♪
でも、ストレッチってお風呂上りにやった方がいいっていうじゃないですか！

でもお風呂上りって時間無くてできないんですよ。だから寝る前にやってるんです！

私、開脚１８０度いきたいんですよ！でもなかなかいけなくて、
どうやったらもっと体柔らかくすることができますでしょうか？

実際にやってることでも、聞いた話でもなんでもいいので教えてください！感想まってます♪ 長文ごめんね（（(-_-;) あおいさん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年2月2日みんなの答え：62件

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開脚私は開脚が190度開きます！朝、昼、夜ストレッチしたらいいと思うよ♪ 優夏さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年2月27日
もう少し！ 少しだけやったら､少しだけ柔らかくなりました！！！！ここまで柔らかくなるとは思いませんでした！！！！ スズーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月18日
大丈夫 私は、開脚１８０度でおなかもつくよ。
そこから、足を後ろにできるよ。
頑張って。
姫乃さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月12日
先生に教えてもらったこと 私は、先生にどーやったら柔らかくなりますかって
聞いてみたら、やっぱり日々の積み重ねって、
言われたの！
私、２歳から新体操してるけど、
今は、180度以上開くよ!!!!!!! ちゃんみゆさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月30日
先生に教えてもらったこと 私は、先生にどーやったら柔らかくなりますかって
聞いてみたら、やっぱり日々の積み重ねって、
言われたの！
私、２歳から新体操してるけど、
今は、180度以上開くよ!!!!!!! ちゃんみゆさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月30日
大丈夫です 私もとても固いですが、やっぱりお風呂上りにやればじょじょに直ります！！ はっぴさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月3日
お風呂上がりが やっぱり、お風呂上がりにやるのが効果あり！ですよ ハル・カリンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月14日
大丈夫です 私もがんばっています。
一緒に頑張ろうね♪ 海さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月9日
か・・・かたい 私も体がすごく固く体操の時とかも痛くてたえられない・・・。
バレーボールやっています。同じ人もいるかな。 ドリカノちゃんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年10月6日
大丈夫です！！ 私は体が固くて困っていました。
でも音楽を流して踊ると体は柔らかくなります！！
ダンスで体が柔らかくなりました！
ダンスをやる前に五分ぐらい柔軟をやってから踊ってください！効果は抜群です！
あーりんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年9月22日

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相談タイトル：「体が柔らかくなる方法おしえて！！」