親にバレないダイエット法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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どうしよ 私も体重30kgよりちょっと軽いぐらい、身長134センチでちょっと痩せたいなって思ってる
お菓子食べずにしたりずっとやせたいって考えてる もちもちさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月8日
ダイエットいいねぇー わたしはそんなに気にするほどではないのでお力になれないかもしれませんが、学校行く時にちょっとだけ小走りなどしてみては？それと、、わたし習い事でダンスやってますが、楽しく運動できて、自分で振り付けなどを考えるのも楽しいです…ダンスであれば振り付けを考えるなら勉強してるから邪魔しないでって言えるし、ダンスであれば、学校でそういう授業の一環だって言えるじゃないです？よければ試してみてください！ 金魚さんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月23日
もう中学生だけど... もう中学生だけど、気持ち分かるよ
私もスマホ制限は厳しいし、YouTubeはもちろん禁止（ほとんどのアプリは15分...）
だけどこっそりYouTube見れちゃう裏技見つけたからそれでダイエットダンスを検索してるよ
床どんどんして振動とか音とかで悟られたら怖いから朝5時半に起きてやってる！（朝ごはん食べる前が一番痩せるらしいぜ（））
そうすると一日中頭に血が巡って勉強もはかどるし、健康的だからおすすめ
あとは水をいっぱい飲んだり、ヨーグルト食べたり？
頑張ろうね！ あおいさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月23日
私も痩せたい泣 私は今小6です！
コロナで学校が休校になってからすごく太って毎年平均体重+610kgくらいになってしまいました...
夏休みで痩せたかったのですがやる気がでず親にもバレたくないので痩せれなかったです...見た目は周りより少し太っているくらいです。
なんとか中学生までには痩せたいのですが何をしても痩せれなかったので私が痩せられる未来が見えなくて辛いです...
一時期お菓子を抜いてみたり動画を見ながら少し運動してみたりはしました！それに効果があるかは分かりませんが...
親にバレた時「ダイエットしてるの？」と聞かれるのがなんだかすごく嫌なんです。わかってくれる人いますかね(汗)
それと私はスマホを見てはいけない日が1週間に3日あるので毎日続けられません泣なのでお菓子を禁止することくらいしか出来ないしそれもいつかバレそうで怖いです泣 あさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月25日
私も親に内緒でダイエットしてる 親にダイエットしてるって言うのが恥ずかしくてこっそりとダイエットをしていますダイエット方法はYouTube動画でなるねぇという動画を見てダイエットしてるよ お嬢さん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月29日
痩せたいのに… 痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい
って毎日思ってます。
私は小5で身長139.5cm体重35.9kg
もあります…。本当にやばいです。
私が日頃から気をつけていることは、
水をこまめに飲む！(学校に水筒忘れないで)
夜・朝にトレーニングタイムを作る！
夜お米を減らす！(なくても良い)
痩せる方法を探る！とかです…。
ただ、毎日体重を測ると増えていた時
メンタル終わるので、週一とかが良いです。私もダイエット頑張ります。
長くてごめんなさい！役に立つと良いです！
*ひめりんご*さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年6月26日
ダイエット 私は家族にバレないように1日ソファーに座らないダイエットしてるよ！
12345678910さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2023年6月11日
私も！ 私ももうすぐ林間で、一緒にお風呂にはいるからぽっこりお腹を見られるのが嫌！
だから私も、ダイエットしてるよ！
．よく噛んで食べる30回ぐらい
．足が気になる人はマッサージする
こっから私がしてること
.ひかりやでさんのお腹痩せ
．同じくひかりやでさんの脚痩せ
．なるねぇ代謝アップ
などですかね！！
頑張ります！ かのんさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月22日
僕も… 僕も親にバレずにダイエットやりたいです、なので昼休みとか休み時間には外に出て思いっきり遊んでます笑 ゆちゃさん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2023年4月22日
私だったら... 放課後に家の周りを自転車で爆走します（笑笑）私も痩せたい！一緒に頑張ろ！ ねこさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日

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相談タイトル：「親にバレないダイエット法」