親にバレないダイエット法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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同じです！ 私はさつまいもやいも糖分が少ない物を食べるようにしているよ。 私もですさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日
大丈夫！ 太ってる友達が痩せちゃって焦ってるwで、方法はねー、水をたくさん飲むことと自分でよそえるご飯の時は少なめにしてるよー！お互い頑張ろうね☆ さらちぃさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月17日
ﾐｲの方法はねぇ､､､ ｿﾉ1 寝る(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
ｿﾉ2 よく噛む(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
ｿﾉ3 友達と公園で鬼ごっこする(*_*;
ｿﾉ4 体重はそのままで身長を伸ばす！
っていうふうにしてるよ(^o^)v
参考になりましたか？
なってたら嬉しいなぁ♪ ﾐｲさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月17日
ダイエットの仲間だよ!!頑張ろう まず、無理しないことが大切だよ！
無理しちゃうと、体に禁物
《やること》
・30回以上噛む！
顔の運動にもなるし、痩せやすい体になるよ。私も、2日で1キロ痩せた少食には、なっちゃうけど。
・早く寝る!!
そうすると、ダイエット中なのに成長するよ!!
・間食は、しない!!
けど、ずっとだとストレスが溜まって痩せたのは、いいけど肌荒れしちゃうからね！
・寝る3時間前より早く晩御飯を食べ終わる。また、9時以降は、食べない!!
ちゃんと、体の機能が働かないで少なく食べても、太りやすくなってしまうからね！
・お風呂で、汗をかく
・毎日、自分の体重チェック
けど、けして笑ってるやつなんかに負けないでね!!
運動も、しっかり！
後、痩せたあとの自分を想像してその後の生活も、想像してね
ストレス溜まりにくくなるから！
肌も、スキンケアや、顔マッサージも忘れないでやれば、可愛がなれるよ！
みんな、自分に自信もってね！ KRN꒰ঌ♡໒꒱さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月13日
しんどいよね…。 私もやばいんだよなぁ…お母さんにも言われた
とりあえず走ることにした！
そんで、寝る前になんか、足上げする！
成功するかわかんないけど、頑張りましょう！ ジェルりす！さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
私もやばい 私は痩せたいけどむりだった。弟と一緒にやっていたが私は3日でおわった、弟は5㎏痩せた！方法はまず寝て足を少し上げるこれを30秒を5かい1回1回休む。 ３人兄弟さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
一緒に頑張ろう！！ 年下ですみません、私も頑張っていて、特にYouTubeでなるねぇと言う方のものを試してみたりcontiiというアプリをやっています！親にも言ってません。^ ^
食事制限はやっていませんがおやつは食べないようにしています！Loverさん頑張ってください！！！！ あかりさん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月2日
僕もヤベェ 小6男子155センチ55キロwデブって言われて悔しいから、お菓子やめて毎日、お風呂上がりに洗面所でスクワットと腹筋めっちゃやってます！親には、最近、長風呂好きで、、って誤魔化してます！今は5キロ痩せてます！一緒に頑張りましょう！ 太ってるよさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月31日
僕もヤベェ 小6男子155センチ55キロwデブって言われて悔しいから、お菓子やめて毎日、お風呂上がりに洗面所でスクワットと腹筋めっちゃやってます！親には、最近、長風呂好きで、、って誤魔化してます！今は5キロ痩せてます！一緒に頑張りましょう！ 太ってるよさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月31日
みんなで痩せよう 寝る前にこっそりスクワットしてます。おやつ禁止にしてます。 もらもりらさん（奈良・9さい）からの答え
とうこう日：2022年7月23日

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相談タイトル：「親にバレないダイエット法」