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足が速くなる方法!! 突然なのですが私は足がとんでもなく遅いです、、!
その上、内股で足首も硬い。
走り方までもがおかしいです。
本当にやばいんです!
そこで、短期間で足が速くなる方法があれば教えて下さいませんか?
もしくは速く走るコツや、指に輪ゴムをつけるというような豆知識?を教えていただけたら嬉しいです!!
にこさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年6月9日みんなの答え:149件

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  • 多分.... えーっと、私は、足が速い方なんですけど、朝、早く起きて走ってたら、ちょっと速くなりました! すみれさん(埼玉・9さい)からの答え
    とうこう日:2023年8月22日
  • 速くなるコツ 体をやわらかくする

    れんさん(神奈川・8さい)からの答え
    とうこう日:2023年8月9日
  • 足遅い わたしも足が遅いです。
    みんなは、たくさん走ると良いよーって言ってる。がんばろ!
    ゆーさん(熊本・8さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月23日
  • 同じ 同じです
    外でたくさん遊んだらどうですか?
    まおさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年10月29日
  • 足が遅くなったかも 緊急事態宣言で運動不足でもタイムは7秒 ソウスケさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月3日
  • df つま先をかかとより早くつけて走るといいですよーーーーー えあさん(大阪・7さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月28日
  • 速くなるコツ!
    1… ライバルを作る!(ちょうど同じぐらいのタイムの人か自分より少し速い人)
    2… スポーツする!(私のクラスの足速い人はみんなスポーツやってるよ!サッカーとかなんかを追いかけたりする系いいんじゃない?)
    3… 外でよく遊ぶ!(鬼ごっことかいいよ)
    4… 体力をつける!(体力も大事。速くても途中でスタミナ切れしたら追い越される上にタイムが…。)
    5… 瞬発力を鍛える!(スタートダッシュほんと大事。だから鳴った瞬間に走り出せるように練習!)
    6… 車などを追いかける!

    かな……?? 今日先生が台風の目のメンバー決める時迷ってたら「スキーヤー8秒代だもんね…、スキーヤーは4(足速い人がいくやつ)行ったら?なんなら50mのストレートだったら○○○と★★★(結構足速い人達)より速いよ」って言われてさ…。なんかの間違いじゃとか調子悪かっただけじゃないのとか思っちゃったけど…。素直に嬉しかったな。ちなみに先生がそういったらみんな「えっ?!」って言ってた。なんでも意外って言われるタイプwまぁ上の方法試してみて!
    スキーヤーさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年8月25日
  • 坂を走る 私、走るの大好きなんです!
    で、友達が坂を走るといいって言ってたよ!
    ともともさん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年7月11日
  • 自分は・・・ 自分は頭に長くて地面についてしまう長さのはちまきをつけました
    理由は、走るとそのはちまきがうくからです.なので地面につかなかったら少しずつのばしていって、ついてしまったら、地面につかなくなるまで、走りましょう!

    自分も、5Oメ一トル 8.32で学年だとそこそこ走いですがもっと速くなりたいです.そのために上の事をやっています。
    無理せず足が速くなりたい仲間として供にがんばりましょう!
    Aさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月19日
  • 足、腕 足をたくさん回すと良いと思います。
    腕はたくさん力強く振ると良いです。

    jさん(埼玉・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月2日
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