足が速くなる方法!!
突然なのですが私は足がとんでもなく遅いです、、!
その上、内股で足首も硬い。
走り方までもがおかしいです。
本当にやばいんです!
そこで、短期間で足が速くなる方法があれば教えて下さいませんか?
もしくは速く走るコツや、指に輪ゴムをつけるというような豆知識?を教えていただけたら嬉しいです!! にこさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年6月9日みんなの答え:149件
その上、内股で足首も硬い。
走り方までもがおかしいです。
本当にやばいんです!
そこで、短期間で足が速くなる方法があれば教えて下さいませんか?
もしくは速く走るコツや、指に輪ゴムをつけるというような豆知識?を教えていただけたら嬉しいです!! にこさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年6月9日みんなの答え:149件
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体操 毎日ラジオ体操して体を柔らかくして
えいなさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2021年5月16日 -
つかれる… わたしは歩いたら25分かかる道を走っていってなるべくはやく帰ってるよ!今は10分〜15分で帰ってるよ! ひ〜さん(奈良・9さい)からの答え
とうこう日:2021年4月4日 -
足が速くなる方法! ・背中を【ピン!】と伸ばす!
・足をなるべく曲げず速く動かす
・前をまっすぐ見て走る
・手は前!後ろ!と手をまっすぐ速く動かす
『練習のコツ』
・毎夜ももあげ (なぜ夜かと言うと…朝だと頭の回転が回らないため、夜)
・登下校のとき走って帰ったり‥!
・庭を何週か走る 〈最低100m程度〉 陸上の女の子さん(埼玉・10さい)からの答え
とうこう日:2021年3月16日 -
がんばって!!! 足の速い友人が、おにごっこなどでとにかく遊ぶといいといっていました!! よっぴさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2021年3月14日 -
? 体を前にたおして走る(自分の体を前Niたおすと体重が前にいき風にもまけないから)
これだけです
足が少しはやい人さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年3月10日 -
足を 足を地面にたたきつける。強くおせばその反動でうえへたたきつけられるから。そのぶん前へ出る。 GBさん(栃木・12さい)からの答え
とうこう日:2021年3月5日 -
わたしもです。 わたしは、女子の中ではふつうくらいですが、おそいです。いっしょにがんばりましょう!
(アドバイスできずすみません。) おすしさん(兵庫・10さい)からの答え
とうこう日:2021年2月19日 -
ひたすら努力しかないですね。 今私クラスで足結構速い方ですが、昔はスーパーハイパーウルトラ遅い方ですよ…それで夏休みにランニング毎日続けて体力つけたら速くなりました。 トイレの花子さんさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2021年2月15日 -
足が速くなる方法は・・・ うでをよくふる。
は一ちゃんさん(兵庫・9さい)からの答え
とうこう日:2021年2月15日 -
同じ 一緒に頑張ろう 風鈴さん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2021年2月12日
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