辛いです。助けてください。
今、私はとても辛いです。
なぜかというと、学校で誰かが怒られているのを見ると、
自分が悪いんだ、自分がいなくなればいいんだ。と思ってしまいます。
そのことで、自分がどんどん嫌いになって、消えてしまいたくなります。
自分を嫌いじゃなくなる方法はありますか?
辛くならずに過ごせる方法はありますか?
長文失礼しました。辛口少なめでお願いします。 大福さん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2021年10月11日みんなの答え:22件
なぜかというと、学校で誰かが怒られているのを見ると、
自分が悪いんだ、自分がいなくなればいいんだ。と思ってしまいます。
そのことで、自分がどんどん嫌いになって、消えてしまいたくなります。
自分を嫌いじゃなくなる方法はありますか?
辛くならずに過ごせる方法はありますか?
長文失礼しました。辛口少なめでお願いします。 大福さん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2021年10月11日みんなの答え:22件
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わかります! 同じことで悩んでいる者です。
本当、辛いですよね、、、この間知ったのですが、HSPっていうらしいです。でも、別に病気ではなく、1つの性格なので、心配しなくて大丈夫です!私はできるだけ気にしないようにしています。
一緒に頑張りましょう! アーポーさん(福岡・14さい)からの答え
とうこう日:2021年10月16日 -
大丈夫だよ(経験者) 消えたくなるほど無理はしない方がいいですよ。辛くなったら大人に相談しよう。休んでもいいんだよ。自分のペースで一緒に頑張ろう。きっといいことがあると思うよ。
byしのぶ しのぶさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年10月13日 -
たんじろう どれだけ打ち砕かれようと。どれだけ絶望しても、失っても失っても、前を向くしかないんです。 お前も陰キャにならないか?さん(兵庫・14さい)からの答え
とうこう日:2021年10月13日 -
私もそういう時あります。 私も、ほかの人が怒られているのを見ると、私がサポートしなかったのが悪いんだと思ってしまう事があります。私が頼りにしている相談に乗ってくれている先生は「人間だから全部のことを完璧にはできないよ」って言ってくれました。つまり、人間だから、全てのことができないっていうことです。
他の人が怒られているのを見たら、次からその人をサポートしようって思えばいいと思います 少女さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2021年10月13日 -
大夫丈? こんちは〜。うさです。
<本題>
@自分を嫌いにならない方法は…鏡を見て笑ってください!そうすると、自分を好きになります!
A辛くならずに過ごす方法は…音楽をきくとかです!
以上です !!参考になったら嬉しいです!それじゃ、バイバ〜イ! うささん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2021年10月12日 -
自分を攻めない 私が悪いと思ったら消えたいと思うから悪いと思わないそしたら自分は生きてていいんだと思うようになれる @いぇいさん(兵庫・8さい)からの答え
とうこう日:2021年10月12日 -
自分のいいところを まずひたすら自分のいいところをノートに書いて、嫌になったときにそれを見ましょう
btsさん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2021年10月12日 -
そんな色々抱えなくていいんだよ。 をるですゑ!
励ましとかじゃないんですけど、誰かが怒られた、それは私のせいは、さすがに抱え込みすぎだと思います。
それほど、自分にプレッシャーと言うものが与えられてるんじゃない?。
少しリラックスやで。
大福さんが、悪い悪くないではない。
普通に考えて関係ない人やで。
自分を見失ったら全て忘れるから、忘れないようにしてください。 をるさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年10月12日 -
私も 私もそうです。自分でも理由はわかっていないですが、誰かが怒られていると少し涙がでてきます。
対処法はわかりませんが、とにかく同じような人はいるので、自分だけじゃないので、あまり気にしなくていいとおもいます。 ノリノリふりかけさん(長野・12さい)からの答え
とうこう日:2021年10月12日 -
やさしい証拠 きっと大福さんは優しいからそう思えるんだと思います。
そのやさしさをさいだいげんにいかして、いけば、学校がもっと楽しくなって快適に過ごせると思います。だから、そんなに気にしないでいいと思います。 ???さん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2021年10月12日
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